Giảm Mỡ Bụng SIêu Nhanh Với 3 Bài Tập Đơn Giản Tại Nhà
Đăng kí miễn phí:
Danh sách MẸO VẶT HAY trong CUỘC SỐNG:
Mẹo Vặt Hay:
Mẹo Làm Đẹp:
Mẹo Sức Khỏe:
Mẹo Gia Đình:
Mẹo Nấu Nướng:
Mẹo Bá Đạo:
Mẹo Tình Yêu:
Like Facebook để xem nhiều hơn:
Truy cập vào BLOG BIẾT TUỐT để xem mẹo vặt hay mới nhất:
Cảm ơn bạn đã xem video trên kênh chúng tôi. Bạn nhớ LIKE, COMMENT và SHARE nhá.
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Xem thêm Bài Viết:
- Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
- Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
- Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
- CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
- BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
Cơ bản giống hai bài Lạp khí trung tiêu và kéo ép gối thổi hơi ra của Khí công y đạo nhưng không bằng được kcyd
Cư thay video nói giam.mơ bụng la nhay vô xem nhưng độ lười thi vô đối hic
Bài tập rất hay cảm ơn bạn nhiều nhé
Mình có hlv riêng mà tập kg nỗi
Cho mình hỏi nên tập vào lúc nào trong ngày la hợp lý ạ
Trông dễ mà khó đấy
E tập động tác 2 đau cổ có sao không ạ
ko tâp noi luôn
Lon
Bạn hoàn toàn có thể đốt cháy lượng mỡ thừa do việc ngồi nhiều trong văn phòng bằng một giờ tập các lớp CX WORX, RPM, Body Pump… Tác động trực tiếp lên những khu vực khó giảm cân nhất như bụng, đùi và mông goo.gl/74jm28
Cho e hỏi là mỗi ngày tập khoảng bao nhiêu phút
Mình giảm 5kg trong 1 tuần mà ko ăn kiêng ko dùng thuốc luôn đó. Bạn nào muốn giảm mỡ bụng đùi nhanh giống mình kb Zalo mình chỉ cho nha 0909132079 n
Tôi tập mỗi lần 200 cái .năm nay tôi 62 tuổi tôi tập dẻo dai rất khoẻ cho đôi chân
cho mình hỏi là tập bụng đói hay bụng no ạ
cái này mà đơn giản à
Bài này hay ,kim tập bài này +chế độ ăn nhiều Rau ,ít ngọt ít mỡ ít cơm .👍❤️kim giảm 6kg trong một tháng 20 ngày ,giờ kim còn 50kg ,Bạn cho kim hỏi giờ kim muốn giảm về cân nặng 48kg nhưng tập luyện ,mà ăn về chế độ bình thường liệu có giảm đc 2kg ko nhỉ ,
bao lâu mới có kết quả ạ?
bà này eo có thon đâu
theo do tuoi nao z bn
Ha.
tập vào trc lc đi ngủ tối dk k ạ
Bài tập để tốt cho khớp gối
cho em hỏi là nếu mình tập lâu rồi mà chỉ tập từ 10-20 cái thôi thì hiệu quả tập có giảm đi hay không ạ/ Và nếu tập thường xuyên thì 1 tháng có thể giảm bao nhiêu kg ạ?
nằm trên nệm tập có đc ko hả chị?
cho hỏi khi tập mình kết hợp hít thở như thế nào ?
Em này mỡ bụng cũng đâu có ít.
tập như vậy một tuần liệu có hiệu quả ko
khoảng 9 h tap dk k ạ
Chi oi dong tác 1 lam dc ,2 va 3 ngoi dậy k noi ,neu động tac 1 va e lam them hit dat co giam mo k chi ,sin cam on chi
chiu kho tap la dep :))
cho hỏi nhiều tuổi rồi mà bị bụng to thì tập 3 động tác này có tác dung ko xin lời khuyên giúp cho