Bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh của chúng tôi lần này sẽ đem đến cho các bạn eo thon bụng phẳng. Giảm mỡ bụng giờ đây chỉ còn là chuyện nhỏ vì chỉ cần bỏ ra 10 phút tập luyện ở nhà bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt. Vì sự nghiệp eo thon, bụng phẳng hãy tập luyện ngay từ bây giờ nhé.
Xem thêm nhiều video hấp dẫn tại đây:
Mẹo trang điểm cho nàng mũi tẹt, mặt bầu đẹp rạng rỡ:
Hướng dẫn massage chống lão hóa cho da mặt mịn màng:
Học trang điểm mi cong, mắt hút hồn như Katun:
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Chị ơi em muốn tập eo thon bụng nhỏ và có cơ thì tập những bài nào ạ
Nếu muốn có hiệu quả sớm thì 1 ngày nên tập mấy lần vậy chị
Hiệu quả thiệt không chị
ĐAng đến tháng tập có bị sao k ạ
Bên mình Cty TBYT Tân Mai Thành, có sẵn bóng tập các cỡ 55 Cm, 65 Cm, 75 cm, hàng chất lượng của Togu-Đức. Chất liệu cao cấp, liên hệ Mr. Tâm -01288002449
cho e hỏi áo chị mặc bn tiền va mua o đâu z ạ? cam ơn!
chị ơi mẹ em coi cái này rồi mẹ em làm sao mà
Em rat thich Cầm on chi nhiu 🌺
Chi oi em ko co thoi gian nhieu nen em tap 8 gio toi co tot ko a..mong duoc hoi am .thank a lot..
chị ơi cho em xin giờ nào để tập là tốt nhất ạ và 1 ngày mấy lần tập , 1 lần tập nhiu phút mong chị trả lời
e tập đau cả lưng
Cho e hỏi nên tập vào buổi nào là tốt nhất, nếu ság mới dậy tập liền đc ko ạ
Muon tap ca phan bung tren va bung duoi thi co bai nao ket hop ca hai ko ak
cái này tập cho bụng dưới hay cả bụng ạ
nếu em vừa ăn kiêng và luyện tập thì sau bao lâu có hiệu quả ạ
nếu đau cơ bụng là có hiệu quả chưa chị, rep dùm e nha
. không co bóng cầm với bóng nằm thì sao
Nếu tập ở nhà mà không có bóng thì sao ạ? :<
Tập buổi sáng và tối luôn được kh ạ ?
mình tập hết các động tác hay chỉ chọn một trog các động tác để tập thoii ạ?