Bài tập Giảm mỡ bụng cực hiệu quả cùng Michelle Võ chỉ 15 Phút Mỗi Ngày | Fat Blasting Dance Mix |
💥 💥 💥Khóa Zumba giảm cân tại nhà :
💥 💥 💥Khóa 5 ngày giảm mỡ bụng:
30 Minutes Zumba Dance Workout For Weighloss – Fat Burning Full Body Workout:
* 30 Mins Dance Fitness Workout for weight loss #1:
* 30 Mins Dance Fitness Workout for weight loss #2:
* 30 Mins Dance Fitness Workout for weight loss #3:
* Full class Zumba® Dance workout for weight lost with Michelle Vo:
15 Minutes Fat Blasting Dance Mix | Cardio Dance Full Body Workout | Dance Fitness
15 phút mỗi ngày – giảm 15cm vòng eo – đốt bay 5kg mỡ thừa – Sau 1 tháng duy trì.
Mỡ không tự dưng sinh ra và mất đi – nó CHỈ ngày ngày tích tụ lại và sẽ không bao giờ chịu đi nếu bạn không thực sự chiến đấu vì nhan sắc. Hãy dập tắt ngay những khát khao mông muội như uống thuốc giảm cân, nằm trên giường cho thợ massage vò nát vùng eo hay bỏ ra hàng trăm triệu đi hút mỡ.
Tất cả chỉ là ngụy biện – bạn muốn vài tháng gầy huy hoàng rồi chợt béo hay sẽ ĐẸP BỀN VỮNG và săn chắc dài lâu?
MICHELLE VÕ Ở ĐÂY VÀ CHẮC CHẮN 100% VỀ KẾT QUẢ CỦA CHUỖI BÀI TẬP NÀY
• Kinh nghiệm trên 4000 giờ đứng lớp, giúp hàng ngàn học viên giảm cân thành công.
• Bài tập ngắn nhất – hiệu quả giảm mỡ tốt nhất cho những cô nàng BÉO LÂU VÀ LƯỜI TẬP!
• Không phẫu thuật đau đớn – không hút mỡ – QUÊN NGAY DAO KÉO
• Tập là giảm – CÀNG GIẢM CÀNG SAY TẬP – cơ thể linh hoạt, săn chắc, quyến rũ.
• Động tác dễ theo, đầy hứng khởi vì bạn sẽ thấy như mình đang khiêu vũ
• Bài tập độc quyền của Huấn luyện viên Michelle Võ – không có ở bất cứ phòng tập hay video nào trên Youtube.
• Hướng dẫn chi tiết từng động tác. Tập trọn bài Full khi đã thuộc bài.
• Không phải đi đi về về như con thoi đến phòng tập, khỏi lo tắc đường, không tốn tiền xăng xe
• Tập bất cứ lúc nào có thời gian.
• Kết nối với màn hình Smarth TV, chất lượng hình ảnh và âm thanh sắc nét.
• Mua một lần, tập trọn đời – với giá chỉ bằng 1 lần dịch Masssa “giảm mỡ” bụng
TẶNG KÈM
• 2 BÀI NHẢY Zumba 60 phút cực kỳ sôi động và hứng khởi
• Bảng theo dõi số đo, cân nặng cho cả tháng cực kỳ dễ theo dõi.
• Thực đơn ăn kiêng và hướng dẫn thực hiện các món Salad giảm cân hiệu quả nhất để đạt kết quả thật hoàn hảo cho kế hoạch giảm cân của bạn.
• Được giải đáp ngay khi bạn có bất cứ thắc mắc nào về bài tập – bởi chính Michelle Võ.
Hi guys,
This course for now is only available in Vietnamese, im working on it to come out English Version very soon. So just to give you informations here and enjoy part #1 of my course.
Course Registration Link:
15 mins fat burning every day with Michelle 15 Minutes Fat Blasting Dance Mix | Ebuda Course
15 minutes per day – 15cm waist reduction – burn fat 5kg – After 1 month of maintenance.
How much longer do you plan to pay for your weight loss pills?
The fat does not spontaneously sprout and disappear – it just days to accumulate and will never go away if you do not really fight for beauty. Extinguish your thirst, such as taking weight loss pills, lying on the waist for a waist masseur or spending hundreds of millions on liposuction.
All is just sophistry – do you want to be thin for a few months and then suddenly fat or will be SUSTAINABLE and long-lasting?
MICHELLE VOICES HERE AND IS SELECTED 100% ON THE RESULTS OF THIS WORLD SERIES
• Experience over 4000 hours of classroom attendances, helping thousands of students lose weight successfully.
• The shortest exercise – the best fat reduction for female and male!
• No painful surgery – no liposuction – FORGET ABOUT SURGERY
• Warranty result – MORE RESULT MORE MOTIVATION – get the body more flexible, toned, attractive.
• Michelle Vo’s exclusive exercise – not available on any gym or video on Youtube.
• Detailed instructions for each move. Complete the full workout after the instruction section.
• Do not go back and forth as a shuttle to the gym, no traffic jam, no spending on gas or transfering.
• Exercise at any time.
• Connect to Smarth TV screen, picture quality and sharp sound.
• Buy one time, a lifetime – at a rate of one massage section to “reduce belly fat”
BONUS
• 2 full videos extremely exciting 60 minutes ZUMBA Workout for weight Lost.
• The month-to-month tracking chart is extremely easy to track your weight lost journey
• Diet menu and guide to make the most effective weight loss salads to achieve perfect results for your weight loss plan.
• Receive email coaches, direct sharing of coach weekly
• Get answers when you have any questions about the exercise – by Michelle Vo
Follow Michelle Vo at:
My Facebook:
My Fanpage:
+
+
My Twitter:
My Instagram:
My Pinterest:
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-tri-lieu
quá tuyệt vời ạ
I love this video
Hay qua' em oi!
Cho em xin link tập ngày 2 với ạ
Chị đẹp quá .e sẽ quyết tâm mới đc .
Hi, I would like to buy this series as you have mentioned in the caption. How can I do that? How can I contact with you? Can you please give us your email acconunt? Tks Michelle.
C ơi cho e hỏi bài gì đây ạ
Xiếc chặt cơ bụng là sao
Em hỏi là với bài tập này thì tập hằng ngày khoảng 1 tháng giảm mỡ thì có rõ rệt không ạ?
chị ơi cho e hỏi e chỉ bị béo bụng.thì e tập các bài giảm mỡ bụng không thì có được k ạ ???. hay mình cần tập các bài toàn thân mới giảm nhanh được ạ
Hi chi! I gave a birth 7 weeks ago, so can i work out with this cardio?
Em gồng mãi k đc chị ơi hu hu~ :(( e cứ hóp vào là k thở luôn ạ. Nếu k gồng đc thì có ảnh hươgr đến quá trình và hiệu quả giảm cân k ạ?
Chấp tay chân ủng hộ hị ….giọng hay nói theo nhịp nhạc e thiccccch quá đi
thật là giảm được ko ạ
Làm sao mua chương trình vậy Michelle ơi? Tks
Bài này đốt bao nhiêu calo vậy ạ??
Very good, mình tập lần đầu theo hdv mồ hôi chảy ròng ròng, thấy khỏe và tỉnh táo hẵn, mình sẽ kiên trì dành 15p mỗi ngày. Thank Michelle Vo very much. 😍😍😍😍
hay quá.
Thanks ….i'am happy
đây là ngày thứ nhất vậy có thể xem những bài tập ở phần tiếp theo ở đâu ạ
hi michelle, is there any english version for this video or any others 15mins fitness/weight loss dance?
Giảm bụng trên,bụng dưới lun đúng ko ạ
Siết chặt cơ bụng là hóp bụng vào hay gồng cơ bụng ạ
C rất hấp dẫn . Tự tin và khoẻ khoắn
ớ c viết sai chữ Link rồi kìa
cơ mà klq đâu ^^
c ơi bài này có giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh k ạ
nice workout… easy and effective at the same time!! thank you Michelle 🙂
I love your dance workout without speaking.Hihihi .. Love the workout 1-4 .. 💗💗💗
I seriously love your videos! <3
Hello Michele!! My flatmate and I are loving your videos!! Please make more !!!!!!!!!!!! (HIGHLY RECOMMEND) Your energy is amazing and we love working out with you!! XOXO from Brazilians in Ireland
I wish I could speak Vietnamese. Even though I can't understand your words your class is cool as always! Lot's of love from Korea.
Summer body here I come!♥️♥️
Hi Michelle!! Looking Good and Love your energy. Hopefully doing these workouts make me energize and look just as good as you. Thank You for sharing.💕💕
I love it ~ i love your zumba and i do it ~
tooo much talking!
you are always inspiringggg ❤❤❤ see you soon chị michelle xinh đẹppp
How many colaries will this burn?
Hi michelle vo!im from malaysia thank you for uploading a video,besttt🏃♀️👍🏻👍🏻i just workout at home every day..
I like it!
I enjoy your workout videos. My 2017 goal is to lose weight and maintain my body. Been doing cardio workout for one hour everyday and one of the videos that I follow is your workout video. It is hype and keeps me more upbeat. Thanks
lovely workout 😉 ,enjoyed doing it although I don't understand language.how many days in weeks could you recommend me to lose weight? thank you keep on doing more dance workout series. 🙂
Love this video