Giảm béo BAO NHIÊU CÂN và cách tính chỉ số BMI chuẩn y khoa| Bí quyết Giảm cân khoa học| Dr Ninh

26
60



Giảm béo mà Không biết giảm bao nhiêu cân, hay không biết tính chỉ số BMI để giảm cân khoa học, sẽ khiến bạn khó khăn khi thực hiện giảm cân. Vì vậy nếu bạn chưa biết đánh giá bạn đang béo hay gầy, béo mức nào, cần giảm mấy cân thì hãy xem video này của Dr Ninh nhé. Bác sỹ Ninh sẽ hướng dẫn các bạn cách tính chỉ số BMI, cách xác định cân nặng lý tưởng và cần giảm mấy kg thì phù hợp. Bạn có thể tham khảo các video khác của Dr Ninh chia sẻ về các bí quyết giảm cân nhanh bằng thực đơn giảm cân hiệu quả và tập luyện. Nếu thấy video hữu ích thì bạn hãy like và đăng ký kênh để động viên bác sỹ Ninh nhé. Đây là video Giảm béo BAO NHIÊU CÂN và cách tính chỉ số BMI chuẩn y khoa và Bí quyết Giảm cân khoa học. Xin cảm ơn các bạn.
__
1. Đăng ký kênh bấm đây:
2. Facebook:
3. Page dinh dưỡng:
+ Dinh dưỡng Giảm béo:
+ Tập luyện:

__
Giảm béo bụng:
Giảm cân nhanh bằng khoai tây:

Tham khảo các chuyên gia Dinh dưỡng:
+ Viện dinh dưỡng:
+ Khám dinh dưỡng Đại học Y:
+ Dr Eric Berg:
+ Dr Ngọc Laser:
+
+
+
+
+

+
+
+

HÃY CHIA SẺ GIÚP BÁC SỸ NHÉ! THANK’S VERY MUCH!

#Dr_Ninh #chỉsốBMI #Giảmmấycânthìtốt

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/do-tap

26 COMMENTS

  1. Bạn chưa biết tinh BMI để xem bạn có Béo thật sự không? Bạn đang bị béo nhưng không biết giảm mấy cân là phù hợp? hãy xem video này, bác sỹ Ninh đã hướng dẫn chi tiết và dễ hiểu nhất có thể và chắc chắn sẽ giúp bạn giảm béo hiệu quả nhất. Hãy bình luận điều gì đó để góp ý cho bác sỹ nha. Xem xong đừng quên bấm LIKE và ĐĂNG KÝ kênh cho bác sỹ nhe, miễn phí mà. Cảm ơn các bạn rất nhiều

  2. MÌNH ĐANG Ở TRẠNG THÁI CHUẨN. ĐÃ GIẢM 3KG 1 THÁNG. ĐÚNG NHƯ BS TƯ VẤN. AN TOÀN HIỆU QUẢ. CAO 1,64 CM NẶNG 53KG. SẼ GIẢM THEM1KG NỮA CHO ĐẸP.

  3. Em 1m80, nặng 80 kí ạ có cần giảm ko ạ, ra ngoài ai cũng nói em cao và đô con chứ ko mập lắm, em chỉ mới 16 tuổi thôi

  4. Bác sĩ ơi em cao m45 và nặng 45lg thì có cần giảm không ạ.. Nếu giảm thì giảm bao nhiêu ạ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here