[FPT Software DN] Chị em FPT Software Đà Nẵng tập Yoga sau giờ làm

Yoga không chỉ có tác dụng giúp cơ thể dẻo dai, săn chắc nhưng khác với bộ môn khác, thông qua các động tác Yoga, học viên sẽ hoc được cách lưu tâm đến cuộc sống, ý thức bảo vệ cơ thể. Ngoài ra, trong Yoga cũng luyện cho các bạn về hơi thở, là yếu tố quan trọng nhất, giữ tin thần thoải mái, giúp tăng sự tập trung, tăng năng suất làm việc”
Tại FPT Software Đà Nẵng, xuất phát từ nhu cầu của một bộ phân CBNV nữ, Phòng Văn hóa Đoàn thể và Công đoàn FSOFT tổ chức lớp yoga, dưới sự hướng dẫn của chị Nguyễn Thị Lan Hương đến từ trung tâm Yoga Sức sống mới. Lớp hoạt động thường xuyên vào 17h thứ 2-4-6 hàng tuần tại Phòng Yoga tòa nhà FPT Complex, với sự tham gia của gần 20 học viên.

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/lop-hoc-yoga