Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Tuesday, August 9, 2022
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

FIT YOGA Siêu Giảm Mỡ, EO THON – 20 phút tập mạnh | YOGA with BRIAN

admin by admin
February 8, 2020
in Yoga Trị Liệu
7
FIT YOGA Siêu Giảm Mỡ, EO THON – 20 phút tập mạnh | YOGA with BRIAN



FIT YOGA Siêu Giảm Mỡ, EO THON (20 phút tập mạnh – Mọi trình độ) | YOGA with BRIAN

Không những giúp chị em tĩnh tâm mà những động tác Yoga giảm mỡ bụng sẽ giúp cơ bụng của bạn được tác động mạnh mẽ, hỗ trợ tăng cơ, đốt cháy mỡ thừa ở vòng 2 hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn.

Không chạy đua với nhịp tim để giảm mỡ như những bài tập cardio, yoga mang tới hiệu quả vững chắc và lâu dài hơn dù bạn có ăn nhiêu đi chăng nữa. Các tư thế Yoga dành cho phái đẹp sẽ giúp bạn tìm được chút bình yên trong ngày lại thon gọn vòng 2 vô cùng hiệu quả.

Một điều cần chú ý là chế độ dinh dưỡng. Dinh dưỡng luôn chiếm tới 70% thành công của những người cần giảm cân. Khi bạn đang áp dụng cách tập này, bạn cần thực sự nghiêm túc với chế độ ăn uống của mình. Nếu bạn đang thực hành các bài tập Yoga giảm cân hãy cắt giảm lượng calo nạp vào, thấp hơn lượng calo tiêu thụ. Thay cơm, phở, bánh mỳ… bằng gạo lức, bánh mỳ đen. Bữa ăn có thật nhiều rau xanh, cá để bạn ăn thấy no hơn dù ăn ít cơm.

Old Bossa by Twin Musicom is licensed under a Creative Commons Attribution licence (
Artist: 

Follow/ Theo dõi Brian tại:
Instagram:
Facebook:

#eothon #giammo #yoga

Nguồn:https://communityyogaaustin.org/

Xem Thêm Bài Viết Khác:https://communityyogaaustin.org/yoga-tri-lieu

Tags: Youtube
Previous Post

Đánh bay mỡ bụng với bài tập yoga đơn giản | VTC9

Next Post

Yoga giảm mỡ bụng - Yoga giảm eo đánh tan mỡ bụng, xóa tan nỗi lo mỡ bụng cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Next Post
Yoga giảm mỡ bụng – Yoga giảm eo đánh tan mỡ bụng, xóa tan nỗi lo mỡ bụng  cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Yoga giảm mỡ bụng - Yoga giảm eo đánh tan mỡ bụng, xóa tan nỗi lo mỡ bụng cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Comments 7

  1. Phuong Tuan says:
    3 years ago

    Tuyệt

    Reply
  2. Linh Lâm says:
    3 years ago

    Chú dạy dễ hiểu và nói rõ ràng

    Reply
  3. Ann Cali Vlog says:
    3 years ago

    Clip rat huu it.giup duoc nhieu nguoi giam mo ko can u ong thuoc

    Reply
  4. Meo Ngao says:
    3 years ago

    Bài này tập phê thiệt. THANKS Brian nhìu nhìu.

    Reply
  5. Thy Truong says:
    3 years ago

    Bài này tập tốt nhất vào buổi sáng hay tối Brian ơi?

    Reply
  6. To Anh Nguyen says:
    3 years ago

    hơi bị nhanh quá bạn ơi

    Reply
  7. Duyen Nguyen says:
    3 years ago

    Bạn tập chậm tí để o kịp bài

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.