EZ Curl – Cổ tay có đủ khỏe

4
67



Đây là bài cuốn tay trước rất sướng, nhưng luôn là nổi ám ảnh mỗi khi thực hiện, liêu cổ tay có đủ khỏe để chịu lực tạ tốt hay không? Cây EZ có đủ chuẩn để thực hiện tốt bài này hay không?
► Các bạn yêu thích video của Duy Nguyễn xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Facebook:
♫ Fanpages:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/do-tap

4 COMMENTS

  1. ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://bit.ly/2C8aARU

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    + FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP
    HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

  2. A Duy ơi.e mong video chia sẻ chương trình tập tay trước của a lắm.mong anh đăng video lịch tập tay trước lên nha.a cho e hỏi là a tập những bài nào cần đến đai lưng để tập tối ưu vậy ạ.e mới sắm được cái đai lưng giống đai mà anh deadlift tập gân kheo ấy

  3. A Duy ơi.e mong video chia sẻ chương trình tập tay trước của a lắm.mong anh đăng video lịch tập tay trước lên nha.a cho e hỏi là a tập những bài nào cần đến đai lưng để tập tối ưu vậy ạ.e mới sắm được cái đai lưng giống đai mà anh deadlift tập gân kheo ấy

  4. Anh tập kiểu gì mà ưỡn cả người ra để nâng tạ thế? Em tưởng tập nhóm cơ nào thì chỉ nhóm cơ đó hoạt động thôi mà?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here