Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Tuesday, August 9, 2022
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

Eo thon bụng phẳng bài tập bụng dưới và eo | Hana Giang Anh | Workout #12

admin by admin
February 27, 2020
in Yoga Trị Liệu
27
Eo thon bụng phẳng bài tập bụng dưới và eo | Hana Giang Anh | Workout #12



Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Hana Giang Anh mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập Bodyweight training (không cần dụng cụ) giúp cải thiện vóc dáng cùng các chia sẻ về dinh dưỡng và làm đẹp.
————————
Nội Dung: Eo thon bụng phẳng bài tập bụng dưới và eo | Hana Giang Anh
Nhạc: Crazy kid – Kesha
Các cô gái có chiếc eo bánh mì đâu rồi ạ? Chẳng bao lâu nữa chiếc eo bánh mì sẽ thành chiếc eo săn chắc quyến rũ với bài tập eo thon bụng phẳng này của hana!! Cùng tập ngay và luôn thôi các cô gái.

🌸XEM THÊM NHIỀU BÀI TẬP HƠN TẠI YOUTUBE HANA GIANG ANH:
➡ Xem thêm các bài viết của Hana tại:
✨ Giải đáp 9 câu hỏi về chế độ ăn kiêng Eat Clean
✨ Các nàng dáng quả lê đừng tự ti đấy
✨ Các nàng chăm tập luyện không thể bỏ qua bột whey
✨ Bí quyết luyện tập cho những người thân hình quả táo
✨ Ai bảo mẹ bầu không được “ngầu”!
————————
☞ Subscribe kênh youtube của Hana để tiện theo dõi các bạn nhé:

Nếu có bất kì thắc mắc nào các bạn hãy để lại câu hỏi dưới phần comment, mình sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất nha 😘
————————
☞ Youtube:
☞ Website:
☞ Facebook:
☞ Twitter:
☞ Instagram:

Nguồn:https://communityyogaaustin.org/

Xem thêm Bài Viết:

  • 6 phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm người bệnh nên biết
  • Bất ngờ cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả nhất
  • Top 5 bài tập yoga trẻ hóa khuôn mặt chỉ trong vòng 5 phút
  • Top 3 bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ khỏi 100%
  • 2 bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh ngay tại nơi bạn làm việc
Tags: Youtube
Previous Post

YOGA CHO MỌI NGƯỜI CÙNG MASTER VISHWA - PHẦN 23

Next Post

YOGA CHO BÀ BẦU | CÁC BÀI TẬP NHẸ NHÀNG ĐIỀU HÒA KHÍ HUYẾT | TẬP CHO CẢ 3 QUÝ | LUNA THÁI

Next Post
YOGA CHO BÀ BẦU | CÁC BÀI TẬP NHẸ NHÀNG ĐIỀU HÒA KHÍ HUYẾT | TẬP CHO CẢ 3 QUÝ | LUNA THÁI

YOGA CHO BÀ BẦU | CÁC BÀI TẬP NHẸ NHÀNG ĐIỀU HÒA KHÍ HUYẾT | TẬP CHO CẢ 3 QUÝ | LUNA THÁI

Comments 27

  1. Thuong Thuyet Nguyen says:
    2 years ago

    cho em hỏi là giảm eo có giảm luôn cân k ạ. em muốn eo thon nhưng lại muốn tăng cân ạ

    Reply
  2. Hoà Nguyễn says:
    2 years ago

    Thích dáng bạn lúc này hơn hiện tại

    Reply
  3. Giàu Kate says:
    2 years ago

    Quao tập cái này đau lưng ghê.. Vốn dĩ mình có tiền sử đau lưng nên ko biết có nên tiếp tục tập ko nhỉ

    Reply
  4. Pé Na says:
    2 years ago

    trời ơi em tập mak em mún gãy người lun nhưng phải cố chị thật khiến em ngưỡng mộ mak

    Reply
  5. kim Nam-joon says:
    2 years ago

    Chị Hana lúc trước xinh ghê. Còn bây giờ thì càng quyến rũ nhưng mà thế nào em cx thích chị.😍😍😍😍

    Reply
  6. 김지수 says:
    2 years ago

    Mong c làm những bài về Mông bụng
    Những bài tập ngắn ntn ạ

    Reply
  7. Yến Mầu Thị says:
    2 years ago

    Theo c đã đc 3 năm

    Reply
  8. Đtnl ĐTNL says:
    2 years ago

    C ơi tập buổi nào cũng được hả chị..1ngày thì cần tập bao nhiêu lần ạ

    Reply
  9. Trần Thị Kim Hoa says:
    2 years ago

    Chị ơi bài tập này có giúp tăng cường thể lực k ạ, có thể tập thay thế các bài tập duy trì sức khỏe k chị ạ.

    Reply
  10. Zhou LA says:
    2 years ago

    Chị ơi cho em hỏi bao lâu là có hiệu quả ạ

    Reply
  11. Anh tu Truong says:
    2 years ago

    Thấy bà tập ngon thế nhỉ

    Reply
  12. Thu Ha says:
    2 years ago

    Cj xinh gái quá!!!😍😘

    Reply
  13. Thiên ân Yang says:
    2 years ago

    Có bài tập cho tay thon kg c

    Reply
  14. Ngoc Huyen says:
    2 years ago

    Na đáng yêu và xinh thế !

    Reply
  15. Dứa says:
    2 years ago

    ❤️❤️❤️

    Reply
  16. Linh Nhi says:
    2 years ago

    Nà ní !!! C Giang của em á :))

    Reply
  17. Bảo thuỳ Từ says:
    2 years ago

    Hana ơi ??
    Chị có thể giúp tui tư vân 1 vấn đề hôk ạ? Minh sinh 2 con ,minh tạp nhiều môn thể thao để cải thiện vung eo thon
    Nhung vẫn lưu giữ lại Da bị nhăn …
    Minh có cách nào cai thiện dc hôk ạ ??

    Reply
  18. Khéo Trần says:
    2 years ago

    Động tác nâng chân lên xuống có làm đùi to hơn ko chị?

    Reply
  19. Thùy Linh Nguyễn says:
    2 years ago

    Lúc này là đẹp mảnh mai này

    Reply
  20. thao ta says:
    2 years ago

    29/12/2019 cố gắng tập

    Reply
  21. ân tan says:
    2 years ago

    27/12

    Reply
  22. Thư Trần says:
    2 years ago

    Sao lần đầu tiên em tập lại không thấy đau ạ ? Do là phải 1 thời gian sau khi ngủ dậy mới cảm nhận được. Hay là em đã tập sai ạ

    Reply
  23. Cam Quýt says:
    2 years ago

    Đau hết cả bụng luôn mọi người ạ
    Các động tác của chị này tập chỗ nào đau chỗ đó

    Reply
  24. minh thư ngô says:
    2 years ago

    Chị Hana trước khi có em bé phải nói là siêu ngonnnnn😍😍

    Reply
  25. Thị hà Đoàn says:
    2 years ago

    19-12

    Reply
  26. Khánh Linh says:
    2 years ago

    Khác hẳng âhhaha

    Reply
  27. Thuy Ngoc says:
    2 years ago

    Giảm lắm nha quý vị e tập mói 3 ngày mà giảm đc 5 cm + với ăn uống điều độ ko chỉ ko ăn đồ ăn vặt chứ đồ ăn bình thường là vô biên

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.