[Emdep TV] Bài tập giúp bắp chân thon gọn đơn giản, CỰC HIỆU QUẢ

24
56



[Emdep TV] Bài tập giúp bắp chân thon gọn đơn giản, CỰC HIỆU QUẢ
Bài tập bắp chân
Bài tập thu nhỏ bắp chân
Bài tập giảm béo chân
Bài tập cho người chân to
Bài tập giảm bắp chân giúp bắp chân thon gọn đem đến động tác giảm bắp chân, thu nhỏ bắp chân, giúp bắp chân thon gọn. Bài tập giảm bắp chân sẽ giảm sie bắp chân, thon bắp chân và giảm béo chân.
Click xem ngay hôm nay Tập được Ngay Bài Mới:
✨ Không bao giờ lo mỏi tay với 4 động tác đơn giản này
Bụng nhỏ eo thon chỉ với 4 động tác mỗi ngày
Hết đau mỏi lưng, giảm mỡ bụng với 4 động tác đơn giản tại nhà

Đây là những danh sách phát của chúng tôi:
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:

✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:

———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga

24 COMMENTS

  1. chị ơi bắp chân e to nhiều mỡ và thịt vậy làm theo cách của chị là hiệu quả đúg k ạ?

  2. Bài tập này có giảm kích thước bắp chân hiệu quả không ạ? Em thấy nhiều người nói tập kiễng chân làm giảm mỡ nhưng lại tăng cơ????

  3. Bắp chân em nhiều mỡ lắm ạ, tập bài này liệu có giảm được mỡ không hay là sẽ lại to hơn nữa ạ. em muốn chân thon, nhỏ chứ kh phải to như chị kia đâu ạ :((

  4. Chị ơi 😭 chân em to dạng thừa mỡ ạ. Ỏng lắm chị ạ. Kh có cơ kh bắp gì cả nhưng nó cứ to và xệ 😔.. em tập như này sợ mông lại to ra? Mong chị trả lời ạ

  5. Nếu bắp chân to và có nhiều cơ thì phải kết hợp vs chế độ ăn kiêng giảm cân nữa hả chị?

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here