Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Friday, August 19, 2022
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

[EM ĐI TẬP GYM] Ep 01: Mới gym nên tập gì ?

admin by admin
May 13, 2020
in Lớp Học Yoga
26
[EM ĐI TẬP GYM] Ep 01: Mới gym nên tập gì ?



Chủ đề mới mà Nam đem lại thông qua serie Em đi tập gym. Ở video này tập 01 sẽ bắt đầu từ những người đó giờ chưa bao giờ tập gym và vào phòng tập nên làm gì

Các bài tập cơ bản mà mới bước chân vào phòng tập bạn có thể tập, không phải bở ngỡ tập sợ sai kỹ thuật ảnh hưởng nhiều tới xương khớp

Mới tập đừng lo chai cơ hay cơ ảnh hưởng gì, video diễn giải rõ 4 tuần bạn có thể tập hằng ngày các bài này và chỉ lo việc ăn ngủ điều độ để đạt được kết quả tối ưu

Cám ơn các bạn đã dành thời gian theo dõi. Đừng quên share và subscribe nếu video hữu ích với các bạn nhé.

🏠 155 Phổ Quang – Phường 9 – Phú Nhuận
Web: Sharksupplement.com

Giờ mở cửa: 8 AM – 9 PM
Hotline: 0337 999 338

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/lop-hoc-yoga

Xem thêm Bài Viết:

  • Tất tần tật về tập gym cho người mới bắt đầu bạn nhất định phải biết!
  • Superset là gì? Bật mí cách tập Superset hiệu quả nhất!
  • Bật mí 10 cách chữa viêm xoang mũi hiệu quả tại nhà
  • Private Gym PPC cơ sở 46 Huỳnh Khương Ninh, Dakao Quận 1
  • Phim Ngắn – Kiên Hư Hỏng Một Tay Xử Đẹp Đại Ca Giang Hồ
Tags: Youtube
Previous Post

Chiều 7/5: Việt Nam bất ngờ có thêm 17 bệnh nhân nhiễm virus corona (Covid 19) mới

Next Post

Giảm Mỡ Bụng Dưới Sau Sinh Hiệu Quả Tại Nhà Sau 3 Tuần ( Workout ) - HLV Luna Thái - YOGA GIẢM MỠ !

Next Post
Giảm Mỡ Bụng Dưới Sau Sinh Hiệu Quả Tại Nhà Sau 3 Tuần ( Workout ) – HLV Luna Thái – YOGA GIẢM MỠ !

Giảm Mỡ Bụng Dưới Sau Sinh Hiệu Quả Tại Nhà Sau 3 Tuần ( Workout ) - HLV Luna Thái - YOGA GIẢM MỠ !

Comments 26

  1. Giang Gia Dụng says:
    2 years ago

    Bạn ơi sao bạn giảng dễ cưng quá à. Cảm ơn bạn nhiều ơi là nhiều, quá có tâm với chi tiết luôn!

    Reply
  2. Thai To says:
    2 years ago

    Cảm ơn anh , hửa giờ em tìm tòi những bài chỉ dẫn như này …. !

    Reply
  3. Tiểu Cường says:
    2 years ago

    Cảm ơn anh đã bỏ công sức ra để làm video…chúc a nhanh chóng được 50k sub

    Reply
  4. Bisu Hân says:
    2 years ago

    Nghe anh 1 hồi em mới biết tại sao cân nặng của em nó lại đứng 😂. Trước em toàn nghĩ rằng không nên ăn tinh bột chỉ ăn trái cây😂

    Reply
  5. Top Luân Cà Mau says:
    2 years ago

    A cao bao nhiêu nặng bao nhiêu vậy a..cho e lấy động lực a đẹp quá

    Reply
  6. Atula Cường says:
    2 years ago

    Tay a to vs đẹp quá..

    Reply
  7. Cuong Nguyen says:
    2 years ago

    rất hay, cám ơn

    Reply
  8. shjett says:
    2 years ago

    cục thịt mỡ cắn bỏ mỡ :l nhưng vừa cắn vào thì không dừng lại được :< và cục mỡ rớt cmn xuống bụng luôn rồi :< toang thật rồi :V

    Reply
  9. Tuan Cao says:
    2 years ago

    Người bạn đô thật.ban cho minh xin thực đơn của bạn để mình tham khảo đc ko

    Reply
  10. văn nam vlogs says:
    2 years ago

    Cho e xim lich tập siết trong một tháng đi a, e tập hơn một năm r

    Reply
  11. PVP -LMHT mobile says:
    2 years ago

    Công việc em bận quá.uốnng mỗimass không ăn gì trước tập có được không anh oi

    Reply
  12. Quốc Minh says:
    2 years ago

    Cả tuần nay thấy anh bên pico mà giờ up clip bên city gym rồi xD

    Reply
  13. hanh nguyen says:
    2 years ago

    Góc góp ý!
    Anh làm log theo kiểu lồng tiếng thì nó sẽ thu hút người xem hơn á anh ui.
    Xem log theo kiểu giải trí và thu thập kiến thức nó cuốn hút hơn rất nhìu anh ui.
    Mong clip sau sẽ được thấy cơ bắp anh nhiều hơn, tập nhiều hơn trên log

    Reply
  14. Jindo Tâm says:
    2 years ago

    Cảm ơn bạn đã chia sẻ! 🙂

    Reply
  15. Phi Quốc says:
    2 years ago

    Hihi nói đây là cơ bản đúng là cơ bản thật mà nhiều phòng ta cũng không biết đâu nhất là cách cầm tạ nên toma lại là em cám ơn thím cá nhiều nhé

    Reply
  16. Toan Thai says:
    2 years ago

    🥰🥰

    Reply
  17. Quang Nguyen says:
    2 years ago

    Bụng em tích khá nhiều mỡ . Theo anh em nên cardio như nào giảm mỡ bụng ạ. Tks anh nhiều .

    Reply
  18. PortgasD •ACE says:
    2 years ago

    Em thấy anh làm rất có tâm. Mong nhiều ng biết tới anh nữa ( From 1 người gym lâu năm )

    Reply
  19. Hung Nguyen says:
    2 years ago

    Bài 2 đi a thảm vs tạ đơn

    Reply
  20. Vu TranTuan says:
    2 years ago

    Làm 1video..lịch tập đi a

    Reply
  21. Ngo quyen Le says:
    2 years ago

    Làm về những bài giảm mỡ cho ng béo đi a

    Reply
  22. Hao Nguyen says:
    2 years ago

    Mặt dù em tập lâu năm rôi nhưng vẫn xem clip này của anh ủng hộ anh 😂

    Reply
  23. Lê Minh Huy says:
    2 years ago

    Quá chuẩn! Like!

    Reply
  24. Ngô phúc huy says:
    2 years ago

    video rất hay! cho hỏi thêm là mấy cái áo bạn mặc là loại kiểu gì thế, mua ở đầu, tại lưng của mình cũng khá rộng nên rất thích mấy loại áo kiểu này!

    Reply
  25. phuc nguyen says:
    2 years ago

    A làm một video chia lịch tập đi

    Reply
  26. Toan Hoang says:
    2 years ago

    Chương trình tập của người muốn tăng cân có khác gì so với muốn giảm cân ạ? Nếu được anh có thể làm clip về vấn đề này luôn đc k ạ? Em cảm ơn ạ

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.