Xin kính chào quý vị, tôi cũng chỉ là một trong những người yêu thái cực quyền như các bạn. Qua thời gian luyện tập, thấy môn khí công này có lợi cho sức khỏe, giúp an thần, định tâm nâng cao chất lượng sức khỏe thể chất lẫn trí não từ đó làm việc tập trung cao độ hơn, có nhiều ý tưởng sáng tạo trong công việc hơn. Vì vậy tôi lên mạng tải về biên tập lại, chia sẻ cho quý vị tham khảo. Vì vậy mọi thông tin về cơ sở huấn luyện của chương trình này tôi không hề nắm bắt được. Xin chúc quý vị luyện tập hiệu quả.
Nếu quý vị có rảnh vui lòng ghé qua website cá nhân gắn với công việc hằng ngày của tôi:
Hoặc ghé thăm các video khác trên kênh này. Xin chân thành cảm ơn.
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-cho-ba-bau
Xem thêm Bài Viết:
- Lý giải nguyên nhân tại sao bà bầu không nên ngồi xổm?
- Giải đáp thắc mắc hắt hơi sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi hay không?
- Hỏi đáp: Thai 12 tuần tuổi đã biết trai hay gái chưa?
- Hoa khôi tuyển Mỹ sắp sinh vẫn tập nặng
- Bà bầu tuyệt đối không thể bỏ qua chế độ ăn chuẩn khoa học khi mang thai 3 tháng cuối | Jenny Dao
Tôi ở rất xa trung tâm , nhưng tôi muốn học thái cực mong sớm có sức khỏe . Mong sớm có thể học !
quá tốt, chi tiết. rất hữu ích cho những ai muốn thân tâm, tốt khỏe nhé. cảm ơn chương trình
trước nay cứ nghĩ dưỡng sinh là tập rất nhẹ nhàng
Khởi động: 3:32
Đè chân – Ép dẻo: 10:53
Động tác Tay và Chân riêng lẻ: 13:50
Bộ hình cơ bản: 15:37
Những động tác cơ bản trong Thái Cực Quyền: 21:52
Đi cơ bản công: Cung bộ 29:50; Thư bộ: 32:10; Mã bộ: 34:14
Động tác Dự bị thức: 35:59
Ôm cầu: 37:02
Động tác Khai hợp: 38:43
Đề thủ hạ án: 41:24
Động tác Kết hợp: 42:54
Tả hữu đảo quyền quang: 45:16
Động tác: Vãn thủ: 48:02
Động tác: Tả hữu lâu tất ảo bộ: 53:31
Hay lắm
Cảm ơn huấn luyện viên và các học viên.
Thật bổ ít khi xem cách dạy Thái cực quyền dưỡng sinh.
Dạy thật chậm rải dể học theo.
Tôi gần tuổi 60 xem cách dạy cũng muốn luyện tập để có sức khỏe.
Bịnh đau khớp và lưng , gai cột sống
Mong rằng duy trì cách tập sẽ giảm bớt các cơn đau.
Có ai biết ở đâu bán quần áo tập thái cực quyền ở đâu không ạ
Chào bạn, mình đã đến và theo dõi kênh của bạn! Hy vong bạn kết nối kênh nha!
o chỗ nào day trực tiếp nhỉ , nhìn này khó học quá
Chao ca nha yeu vo
Very well performed, is it possible with english sub?
Nam mo a di da phat cam on ban da tria se rat bo it
Tập đánh nhau đc ko nhỉ
Rất hữu ích
Cảm ơn bạn.
Diễn viên rất thần thái
bạn áo trắng đẹp quá. nét đẹp thuần khiết dưới bộ áo mau trắng tinh khôi.như hoa nơ giữa rừng
Có chỗ nào dạy học k nhj
lưng lúc nào cũng thẳng ha – chỉ để dưỡng sinh !
Good translation
Cảm ơn các bạn đã quan tâm, mình cũng chỉ là người yêu thích thái cực và tải trên mạng về biên tập lại để mọi người cùng tập thôi, thông tin về trung tâm dạy thì mình không biết đâu, chúc các bạn tập luyện hiệu quả
Huóng dẫn tập thái cực quyền 24 thúc tổ 1
Không biết cảnh cuối ở đâu nhỉ
Cảnh cuối đẹp thiệt ha
Hay quá không biết phải tập bao lâu để có thể nhớ hết 13 thế
Tôi rất muốn học ơn trung tâm này .xin cho hỏi đc trung tâm này dạy ở đâu vậy ạ ?
chào anh không bit anh muốn bán kênh youtube không
Ảo diệu
Bắc ninh Co câu lạc bộ nào tập ko nhỉ
Có bán đĩa hướng dẫn tập 42 thức ko ad
Cho dia chi hoc di ad
hoc cai nay xong co di danh nhau duoc ko ta?
Cám ơn .rất dễ hiểu
Tot wa
Mua cho đẹp thoi
Chương món Thái cực cho được 30 giàu của mma
Nhìn thôi đã thấy tâm thanh tịnh rồi
Rất chi tiết và dễ hiểu cảm ơn ad
Bài nhạc tên gì vậy bạn?
Bài nhạc lúc khởi động tên gì vậy ạ?
có ai dạy online qua mang. môn này ko
Cho em hỏi em muon học ở hà nội có lớp nào gần quận tây hồ ko a
thời xưa Thái Cực Quyền là môn võ thực chiến.
sau khi TQ dành độc lập. vì muốn nâng cao tuổi thọ người dân.
nên chính phủ ban hành rút gọn môn TCQ thành môn thể dục dưỡng sinh nhằm nâng cao tuổi thọ cho người tập.
nên giờ ít ai biết võ gốc TCQ là thế nào.!?
chủ yếu giờ là dưỡng sinh không thể thực chiến được.
TẬP GÌ THÌ TẬP CHỨ ĐỪNG CÓ TẬP MÔN NÀO CÓ THẰNG HOÀNG VŨ THĂNG VÀ THẰNG CHÓ TẠ ĐĂNG THÂU XÚC VẬT NGOÀI 80 TUỔI LÀM PHÓ GIÁM ĐỐC BỆNH VIỆN TỪ LIÊM ,CẦU GIẤY .LÀM NGƯỜI KO XONG LẠI CÒN ĐI LÀM BÁC SĨ KHÍ CÔNG HẠI NGƯỜI QUẢ THẬT LÀ BỌN NÓ QUÁ ÁC ĐỘC .THÊM THẰNG THẦY NGU DỐT NHƯ HOÀNG VŨ THĂNG -NHẬT QUANG TỬ HẠI NGƯỜI NỮA ,HẠI BỐ MÀY BAO NĂM NAY RỒI ,CON CHÓ ĐỘC AC ,TAO MUỐN CẢ XÃ HỘI BIẾT MẶT 2 CON CHÓ GIẢ NHÂN GIẢ NGHĨA NHƯ CHÚNG MÀY .
Cách thở làm sao ạ?
Không biết, có tất cả các bài tập thái cực quyền hoàn chỉnh chưa nhỉ ????
Cho mình xin các bài tập video với.
Thanks.
bai nay can chien duoc khong vay
Mọi người cho hỏi video này dạy hết 13 thức chưa vậy