Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Tuesday, May 30, 2023
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

CÓ CƠ BỤNG TRONG 2 TUẦN | 10 PHÚT TẬP BỤNG ĐƠN GIẢN MỖI NGÀY TẠI NHÀ | WARZONE VLOG

admin by admin
April 25, 2020
in Yoga Trị Liệu
38
CÓ CƠ BỤNG TRONG 2 TUẦN | 10 PHÚT TẬP BỤNG ĐƠN GIẢN MỖI NGÀY TẠI NHÀ | WARZONE VLOG



CÓ CƠ BỤNG TRONG 2 TUẦN | 10 PHÚT TẬP BỤNG ĐƠN GIẢN MỖI NGÀY TẠI NHÀ | WARZONE VLOG
Cố gắng lên nha anh em, mỗi tuần đều có clip cho anh em. Anh em nhớ là phải kiên trì nhé
Đăng kí theo dõi :
#2weeksabsshredchallenge
Cre : Chloe Ting
—————————-
Kênh chính thức của Warzone về các buổi stream mọi người ủng hộ Sơn nhé, hehehe

Fanpage của Sơn :
Trang cá nhân:
“~~~~
Bộ Gaming Gear mình đang sử dụng:
✪ Bàn Phím Chơi Game Logitech G213 PRODIGY RGB
–
–
✪ Chuột game Logitech G402 HYPERION FURY FPS
–
–
✪ Tai nghe Game Logitech G433 âm thanh vòm 7.1
–
–
✪ Card màn hình VGA Asus ROG Strix 1080Ti Gaming OC 11G fullbox
–
–
✪ WebCam Logitech C922 PRO STREAM
–
–
✪ Điện thoại iPhone Xs Max 1 Sim 64G
–
–
Đừng quên like và đăng ký kênh ủng hộ Sơn nhé!!

#boxwarzone #warzone

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-tri-lieu

Xem thêm Bài Viết:

  • 6 phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm người bệnh nên biết
  • Bất ngờ cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả nhất
  • Top 5 bài tập yoga trẻ hóa khuôn mặt chỉ trong vòng 5 phút
  • Top 3 bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ khỏi 100%
  • 2 bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh ngay tại nơi bạn làm việc
Tags: Youtube
Previous Post

Top 5 Nhóm Thực Phẩm Bà Bầu Nên Bổ Sung Vào Tháng Cuối Thai Kỳ Để Con Khỏe Mạnh Chào Đời

Next Post

Netflix's “Too Hot To Handle” - Analysis Of Ep.1

Next Post
Netflix's “Too Hot To Handle” – Analysis Of Ep.1

Netflix's “Too Hot To Handle” - Analysis Of Ep.1

Comments 38

  1. Warzone says:
    3 years ago

    Bộ Gaming Gear mình đang sử dụng:
    ✪ Bàn Phím Chơi Game Logitech G213 PRODIGY RGB
    – https://bitly.com.vn/nN2ou
    – https://shorten.asia/HMMrxC8J
    ✪ Chuột game Logitech G402 HYPERION FURY FPS
    – https://bitly.com.vn/S9ILB
    – https://shorten.asia/NFK4hWSB
    ✪ Tai nghe Game Logitech G433 âm thanh vòm 7.1
    – https://bitly.com.vn/HeZvS
    – https://shorten.asia/11FRgbXj
    ✪ Card màn hình VGA Asus ROG Strix 1080Ti Gaming OC 11G fullbox
    – https://bitly.com.vn/HESHj
    – https://shorten.asia/RdYeUmNh
    ✪ WebCam Logitech C922 PRO STREAM
    – https://bitly.com.vn/9s4a2
    – https://shorten.asia/Qh9ACzST
    ✪ Điện thoại iPhone Xs Max 1 Sim 64G
    – https://bitly.com.vn/TUd83
    – https://shorten.asia/aU4vAn5a"

    Reply
  2. Thinh Le says:
    3 years ago

    Good

    Reply
  3. Mai 11a16 Quỳnh says:
    3 years ago

    Tập có 10' giảm được nửa cân :))

    Reply
  4. Hoàng Huy says:
    3 years ago

    Hơn 14 ngày r mà em mới lên đc có hơn 2 múi :3 cơ mà nó hiệu quả thiệt :3 cám ơn a nhiều ạ :3

    Reply
  5. Cong Son Hoang says:
    3 years ago

    a Sơn ơi nếu e tập vậy cách ngày đc ko vì em phải tập cả cơ tay nữa

    Reply
  6. Sơn Nguyễn says:
    3 years ago

    A làm bài tập giảm mỡ ngực đi

    Reply
  7. sơn Trần says:
    3 years ago

    Em tập theo bài tập của anh 1 tháng và đã có cơ bụng hằn lên rồi anh ơi <3

    Reply
  8. Bu says:
    3 years ago

    :)) hiệu quả vl ạ. Đù em cx tập như vậy đến nay đã đc 4 múi lồ lộ rồi chỉ là lúc bình thường thì hơi khó thấy chỉ cần hơi siết bụng là múi nó lộ ra kaka. Em yêu anh vl ạ anh SƠN ơi

    Reply
  9. Phat Thanh Le Nguyen says:
    3 years ago

    Mỗi lần tập em thây bụng em khá nhức thì có sao ko ạ

    Reply
  10. Atletico Madrid Vietnam says:
    3 years ago

    Hỏi ngu là sao anh này giống anh Phương bên Xe zôm Vlog thế

    Reply
  11. Datali GR says:
    3 years ago

    Ngày 3 lần tập một bài siết mỡ 2 bài cơ bụng của anh

    Reply
  12. No Name says:
    3 years ago

    Ngày nào mình cũng cày được 3 view cho idol 😂

    Reply
  13. Thể Nguyễn says:
    3 years ago

    Rõ bảo mỗi lần nghỉ 10s mà k thấy thời gian nghỉ đâu.cay vl

    Reply
  14. van dung nguyen says:
    3 years ago

    Làm video về cơ ngực đi anh

    Reply
  15. Vn ninja rebirth says:
    3 years ago

    Ông bớt xàm lồn đi , đụ má tập 2 tuần lần 10p mà đòi cơ bụng to nét . Đúng là chỉ lừa được mấy thằng ngu ( ko kết hợp dinh dưỡng m tập 1 năm chưa lên được thằng ngu ) ok

    Reply
  16. Đỗ Nguyên Trần says:
    3 years ago

    e có 2 cơ bụng trên rồi ,tập nốt cho đẹp :)))

    Reply
  17. Oda One Piece says:
    3 years ago

    Mỗi ngày tập 1 lần hả bạn ? Ăn gì trước khi tập vậy ạ

    Reply
  18. Đình Thức says:
    3 years ago

    Quá tuyệt vời

    Reply
  19. Anlee Nguyễn says:
    3 years ago

    giống bài tập của chị nào đó =))))))))) nói vậy thôi :3

    Reply
  20. phát triệu says:
    3 years ago

    1 ngày tập 1 lần ạ tại lần đầu tập nên chưa biết tập như thế nào mới hợp lí

    Reply
  21. Vĩ Lê Gia says:
    3 years ago

    Chèn nhạc nghe nhứt đầu thật sự

    Reply
  22. MAI QUI MANH says:
    3 years ago

    video truyền động lực rất nhiều

    Reply
  23. iHASYOU Community says:
    3 years ago

    Anh Sơn ơi bài ở phút 7:22 tên gì vậy anh🙂

    Reply
  24. An Nguyên says:
    3 years ago

    Em thì tập được ngày thứ 5 rồi thấy thốn vãi

    Reply
  25. Anh Ngọc says:
    3 years ago

    Mk tập đc 5 ngày mỗi ngày tập 2 lần ,h đamg có 4 múi gần rõ r

    Reply
  26. trọng đức nguyễn says:
    3 years ago

    Hôm nay 18/4, đúng 3/5 vào lại

    Reply
  27. Gầy GM says:
    3 years ago

    Tập xong bài đầu đau hết cả bụng là sao anh em

    Reply
  28. Quyền Gaming says:
    3 years ago

    10p 2 tuần bụng 2 múi

    Reply
  29. Long Hoàng says:
    3 years ago

    từ ngày ra video, tập không bỏ ngày nào nhưng vẫn không có múi

    Reply
  30. Lương Văn Phi says:
    3 years ago

    Cứ mỗi ngày tập 1 lần thôi hả anh hay là thick tập mấy lần cx đc ạ

    Reply
  31. Dathoang 526 says:
    3 years ago

    Bố cũng đã có cơ bụng đâu mà chỉ người khác 🙄🙄

    Reply
  32. Best Vaybu says:
    3 years ago

    3 tuần hành xác 🙂 rất hiệu quả rồi anh em

    Reply
  33. Lân Phạm says:
    3 years ago

    A chỉ cách tập giúp nhỏ đùi đi a.

    Reply
  34. Tam Ha says:
    3 years ago

    Anh sơn ơi,em hít đất mỗi ngày mà càng ngày phần vai em bị đau nhức là sao v anh

    Reply
  35. Trương Thanh Lâm says:
    3 years ago

    12-4-2020

    Reply
  36. Chiến Vũ says:
    3 years ago

    Bài tập mệt vcl , nhưng vẫn ráng anh ạ

    Reply
  37. Trong Dam says:
    3 years ago

    Hiệu quả lắm mng tập có 2 tuần là rõ múi luôn … Nó chỉ ở dưới lớp mỡ thôi mà

    Reply
  38. mày ăn cơm says:
    3 years ago

    Tập có nghỉ không anh hay tập liên tục

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.