Yoga giúp cho cơ thể trở nên dẻo dai và sức khỏe tốt hơn. Nhìn qua thì có vẻ các động tác rất đơn giản, nhàm chán nhưng không phải ai cũng biết cách tập sao cho đúng để đạt được hiệu quả tối đa.
Thông qua video này, Livan Sport hy vọng sẽ giúp những người tập yoga có tư thế và các động tác chuẩn trong quá trình tập luyện.
#tapyoga #tapyogatainha #huongdantapyoga #yoga #yogatainha
—————————————————————————-
LIVAN SPORT – THỜI TRANG THỂ THAO CHO NGƯỜI VIỆT
Website:
Facebook:
Youtube:
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Xem thêm Bài Viết:
- Tin Nhanh 24h Mới Nhất Hôm Nay – Bắt Được Nghi Phạm Sát Hại 4 Bà Cháu ở Quảng Ninh
- Tin Nhanh 24h Mới Nhất Hôm Nay – Lời Khai Rúng Động của Nghi Can Sát Hại 4 Bà Cháu ở Quảng Ninh
- QA 170 – Khắc phục đau cùi chỏ khủy tay khi tập tay
- Thử thách Yoga 30 ngày – Ngày 4 – CHÀO MẶT TRỜI! YogaBySophie.com
- Những thực phẩm giàu dinh dưỡng dành cho người tập Gym
