CÁC BÀI TẬP TAY SAU (BẮP TAY) || TĂNG CƠ, THON GỌN, GIẢM MỠ (VLOG 33)



– Chân, mông (phần 1):
– Chân, mông (phần 2):
– Bụng:
– Vai:
– Lưng:
– Mỡ nách:
———————————————————————————————————–
HÃY FOLLOW TỤI MÌNH TRÊN CÁC MẠNG XÃ HỘ NHÉ:
✔ INSTAGRAM
Craven Truong:
Minh Chien Nguyen:

✔FACEBOOK:
Craven Truong:
Minh Chien Nguyen:

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga

You May Also Like

Vinyasa Yoga là gì? Video tập Vinyasa tại nhà (tiếng Việt)

Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu

Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym

Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn

CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube

6 thoughts on “CÁC BÀI TẬP TAY SAU (BẮP TAY) || TĂNG CƠ, THON GỌN, GIẢM MỠ (VLOG 33)”

  1. clip hay họ quá, cảm ơn bạn. Nhưng mà bạn có thể làm clip lồng tiếng đc k ạ, mình muốn vừa nghe clip của bạn vừa tập mà khó quá :")

  2. Omg my husband just bought a new sit-up bench. This video probably is for me haha 😗 will kick my ass up then follow your instruction tomorrow Yayyyy 😍 Thanks a lot Linh-Chiến 💓

  3. Sáng giờ power is cut nên k thể coi clip kịp vì 3G sắp hết gb chạy chận như internet ở úc luân hahaha 🤣 thanks so much babe. This vlog at least makes senses to me OMG I hate mỡ nách so muchhh hehee 😍 Thanks againnnnn xxx love you 💓 Thank chiến for supporting Ling to make well-recorded vlog 💓👍

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *