– Chân, mông (phần 1):
– Chân, mông (phần 2):
– Bụng:
– Vai:
– Lưng:
– Mỡ nách:
———————————————————————————————————–
HÃY FOLLOW TỤI MÌNH TRÊN CÁC MẠNG XÃ HỘ NHÉ:
✔ INSTAGRAM
Craven Truong:
Minh Chien Nguyen:
✔FACEBOOK:
Craven Truong:
Minh Chien Nguyen:
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga
Xem thêm Bài Viết:
- Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
- Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
- Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
- CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
- BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
Tập tay vậy có bị to và có chuột , thô k ạ
clip hay họ quá, cảm ơn bạn. Nhưng mà bạn có thể làm clip lồng tiếng đc k ạ, mình muốn vừa nghe clip của bạn vừa tập mà khó quá :")
Cám ơn linh và chiến đã chia xẻ bài tập mới…
Omg my husband just bought a new sit-up bench. This video probably is for me haha 😗 will kick my ass up then follow your instruction tomorrow Yayyyy 😍 Thanks a lot Linh-Chiến 💓
Sáng giờ power is cut nên k thể coi clip kịp vì 3G sắp hết gb chạy chận như internet ở úc luân hahaha 🤣 thanks so much babe. This vlog at least makes senses to me OMG I hate mỡ nách so muchhh hehee 😍 Thanks againnnnn xxx love you 💓 Thank chiến for supporting Ling to make well-recorded vlog 💓👍
❤️