Các bài tập giảm mỡ bụng cho nam giới – Vui Sống Mỗi Ngày [VTV3 – 09.01.2015]



Chương trình Vui Sống Mỗi Ngày – Chuyên mục: Kỹ Năng Cuộc Sống
Phát sóng ngày 09.01.2015 trên VTV3 từ 13h – 13h45 hàng ngày.
Website: www.vuisongmoingay.vn
Admin: Lưu Bình – 0909240983

Nguồn:https://communityyogaaustin.org/

You May Also Like

YOGA TRỊ LIỆU Bài tập giúp ngủ ngon, lưu thông khí huyết, da dẻ hồng hào, chống lão hóa Nguyễn Hiếu

Workout #24 | Giảm mỡ toàn thân bằng các bài tập với tường | CFYC

Yoga cho mọi người – YOGA MASTER VISHWA – Phần 25

Thử thách tập luyện giảm mỡ bụng hiệu quả với những bài yoga cơ bản

24 thoughts on “Các bài tập giảm mỡ bụng cho nam giới – Vui Sống Mỗi Ngày [VTV3 – 09.01.2015]”

  1. Mấy nằm tập cơ bụng thôi, còn muốn giảm mỡ thì không phải trong phòng tập mà trong nhà bếp kìa

  2. 3:14 lên thở bằng miệng có lộn ko ta hay do mình lộn, bởi vì nghe nói lá dùng sức là hít vô từ mũi nhả sức là thở ra bằng miệng… bài tập bụng trên này lúc gập lên là hít vô mà?

  3. Nhảm nhí,lam gi co bai tap giam mo bụng,giam mo la giam toan thân ,k thê giam mở bộ phận dc bit k,đưng co tin may thang tao lao,chi can giam dc can nang thi mở toan co the se giam va mo bung giam theo,giam chổ nao nhiu hay it la do co the quyet dinh ,minh k co the quyet dinh dc nha,tap bung la đe cơ bụng khoe va san chac chứ k phai giam mo nha,mo giam hay k la do can nang co giam hay k,neu tap bung moi ngay 1000cai ma co the tang cân thi bung sẻ bự len va tang mở nhe

  4. Tập bụng thì có rất nhiều cách, nhiều bài tập lắm.
    T thấy có câu cuối cùng của MC là chuẩn này.
    Tập mấy đi nữa mà k ăn uống khoa học hợp lý cũng vô ích.
    Chế độ dinh dưỡng chiếm 3/4, tập luyện chỉ 1/4 mà thôi.

  5. Tôi hôm nay ngày đầu vào tập, Địa ngục các bác ạ, bây giờ hối hận cũng muộn rồi, giờ phải trả giá thôi, tôi khuyên các mày râu đừng có ngu mà để eo mập lên nhé.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *