Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Thursday, August 18, 2022
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

Bí quyết tự tập luyện Yoga tại nhà hiệu quả _ Nguyễn Hiếu Yoga

admin by admin
February 16, 2020
in Bài Tập Yoga
49
Bí quyết tự tập luyện Yoga tại nhà hiệu quả _ Nguyễn Hiếu Yoga



Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:

Học Internet Marketing tại đây :

► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface

Nguồn:https://communityyogaaustin.org/

Xem thêm Bài Viết:

  • Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
  • Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
  • Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
  • CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
  • BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
Tags: Youtube
Previous Post

Yoga giảm mỡ bụng - Bài tập yoga giảm mỡ bụng - Phần 1

Next Post

Bài tập thắt đáy lưng ong | Giảm mỡ lưng hiệu quả (All levels) | Workout #85 | Hana Giang Anh

Next Post
Bài tập thắt đáy lưng ong | Giảm mỡ lưng hiệu quả (All levels) | Workout #85 | Hana Giang Anh

Bài tập thắt đáy lưng ong | Giảm mỡ lưng hiệu quả (All levels) | Workout #85 | Hana Giang Anh

Comments 49

  1. Nguyen Hieu Yoga says:
    3 years ago

    TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA!

    1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11).

    2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11).

    Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all…Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự…. nhắn qua trang này cho Híu nha.
    https://www.facebook.com/nguyenhieuyoga/

    Reply
  2. Toan Nguyễn says:
    3 years ago

    Cảm ơn bạn nha

    Reply
  3. bích thủy khương thị says:
    3 years ago

    Hôm nay mình mới bắt đầu

    Reply
  4. Dieu Bui says:
    3 years ago

    Da của cô đẹp quá, mịn màng và săn chắc

    Reply
  5. Luong Cham says:
    3 years ago

    Mình mới tập yoga cho người lớn tuổi các bài đơn giản .cũng khỏi đau lưng đau gối mình mong nguyễn hiếu day và đăng nhiều bài nâng cao dần cho người lớn tuổi vì mình ở vùng núi cao ko có giáo viên hươnvs dẫn

    Reply
  6. Thi oanh Nguyen says:
    3 years ago

    Em chào chị ạ. E cũng mới tập theo yoga Nguyễn Hiếu ạ

    Reply
  7. Minh Ngọc Hà says:
    3 years ago

    Cảm ơn cô giáo. Mới tập 5 ngày mà cơ thể thay đổi cô ạ. Thấy rất có sức sống 😘

    Reply
  8. Hà Trần says:
    3 years ago

    da cô Hiếu đẹp quá. cô ơi cô chia sẻ bí quyết đi cô.

    Reply
  9. Chương Phan says:
    3 years ago

    Quá dễ thương

    Reply
  10. Doi Chu Van says:
    3 years ago

    Nguyễn Hiếu number one.

    Reply
  11. Tham Vu says:
    3 years ago

    Nguyễn hiếu giảng bài dễ hiểu, tôi mới tập được ba tháng nhưng thấy rất hiệu quả, rất cảm ơn cô và mong được sự giúp đỡ của cô ạ

    Reply
  12. Hoàng Lê says:
    3 years ago

    nghe cô nói hay quá nhẹ nhàng .cảm ơn cô .

    Reply
  13. Thao Nguyen says:
    3 years ago

    post dễ hiểu vậy. ai mà đến trung tâm tập..thanks.

    Reply
  14. Thao Nguyen says:
    3 years ago

    hay

    Reply
  15. chu viet says:
    3 years ago

    Tôi là nguyễn thị lan hương tôi bị thoái hóa cột sống cổ tập yoga được 2 tuần .Thật tuyệt vời sức khỏe cải thiện rõ rệt .Tôi thành thật cảm ơn cô

    Reply
  16. Hưng Lê says:
    3 years ago

    Chi ơi em bị đau da day và bị viêm xoang em tập suối nguồn tươi trẻ có cai thiên được không mong chị giúp em với em cảm ơn chị nhiều

    Reply
  17. Ngọc Hồng Vũ says:
    3 years ago

    chị ơi, e mới bắt đầu tập từ các video bài cơ bản của chi, rất hiệu quả ạ. nhưng em có thắc mắc. mỗi sáng mở 1 bài lên và tập theo hướng dẫn, nhưng e không thấy các bước khởi động. không biết là mình tự khỏi động rồi mới tập hay là trong các động tác trong video đã tích hợp khởi động rồi ạ?

    Reply
  18. Đăng Triều says:
    3 years ago

    Hit tho nhu the nao la dung

    Reply
  19. Thuan Caominh says:
    3 years ago

    Nguyễn Hiếu ơi , Mình vẫn thường xuyên tập theo Yoga Nguyễn Hiếu tại nhà. Nhưng mình tập đã lâu mà các cơ xương của mình vẫn chưa mềm dẻo được, tư thế ngồi hoa sen vẫn không bắt chân lên được, vẫn đau khớp cổ chân

    Reply
  20. Hoa Nguyenthiminh says:
    3 years ago

    Câm ơn chị đã chỉ dẫn cho những người bận rộn như mình

    Reply
  21. Yong Ho says:
    3 years ago

    Cám ơn nguyễn Hiếu rất nhiều. Mình rất thích các bài tập của bạn

    Reply
  22. kim hoang says:
    3 years ago

    qua tuyet voi chi a!

    Reply
  23. Thanh Thao Nguyen says:
    3 years ago

    Cô oi ! Cô thường nghe list nhạc gì ah ? Cô có thể chia sẻ cach để tìm kiếm nhạc ấn độ cho yoga không ạ?!

    Reply
  24. Trong Nguyen says:
    3 years ago

    Người gầy thì có thể tập yoga mà ko bị giảm cân mà tăng cân được không ạ

    Reply
  25. Nguyễn Thị Mai Loan says:
    3 years ago

    Chị Nguyễn Hiếu ơi. E tập yoga đã đc 4 tháng rồi mà k hiểu sao e thường xuyên bị căng cơ chân. Tgian đầu mới tập khả năng gập ở các khớp rất tốt, nhưng sau nhiều lần căng cơ( lần lượt hết chân này đến chân kia) thì các khớp lại k đc dẻo dai như trước mà lại bị căng thường xuyên hơn. Em nên làm thế nào để cải thiện hiện tượng này hả c Hiếu? Cảm ơn c nhiều.

    Reply
  26. Nhung Vo thi hong nhung says:
    3 years ago

    em bat dau tap theo chi

    Reply
  27. Lan Phạm says:
    3 years ago

    Chào em chị tập yoga bài giảm eo giữ dáng của em được khoảng 3 tháng rồi, chị tập trên điện thoại thấy rất hiệu quả bụng dưới gọn đi nhều mặc dù trước đó chị tập erobich thì giảm được eo thôi cảm ơn em nhiều

    Reply
  28. Liên Trần Thị says:
    3 years ago

    Cảm ơn cô giáo nhé mình vẫn tập theo cô vào mỗi buổi sáng tại nhà và thấy rất hiệu quá sau khi tập và đi làm với một cơ thể tràn đầy năng lượng. chúc cô giáo luôn vui khỏe và có nhiều vido mới nhé.

    Reply
  29. Ngan Bui says:
    3 years ago

    Con nghe nói tập yoga giúp phụ nữ trẻ – khỏe ra, con bik đến kênh của cô dc 2 năm và con thấy đúng là như vậy , cô Hiếu càng ngày càng trẻ ra cô ơi!

    Reply
  30. tân nguyễn says:
    3 years ago

    chào chị. cảm ơn chị vì những video hữu ích .chị cho e hỏi trong giảm eo thần kỳ e tập ngày 1,2 và 4 đc k ạ? và bỏ qua 3 và 5

    Reply
  31. Hương Ly TV says:
    3 years ago

    Cô ơi làm sao để nhớ lâu và tập thành thạo các bài tập yoga ạ cháu tập được khálâu rồi mhưng có nhiểu bài tập khi tập cháu không nhớ các thử tự cũng như một số các động tác

    Reply
  32. Khuyen Nghiem says:
    3 years ago

    Ở hà đông có lớp học của cô không ạ

    Reply
  33. quy pham says:
    3 years ago

    minh tap duoc 3 thang roi thay rat hieu qua rat cam onNguyen Hieu

    Reply
  34. Huệ Thanh says:
    3 years ago

    Cảm ơn đã chia sẻ ạ. Em chỉ ước mình biết đến yoga sớm hơn 🙂

    Reply
  35. The Cuong Bui says:
    3 years ago

    Chị ah! Bài tập thở, tập vào buổi sáng tốt, hay buổi tối tốt ạ ?

    Reply
  36. Tam Pham says:
    3 years ago

    Lam nghe may toi thuong xuyen bi đau vai gai , đau lung , met moi , cang thang , nho tap yoga cua co nguyen hieu đuoc mot nam toi khg con đau nhuc nua , thoai mai tin than , cam on co rat nhieu

    Reply
  37. Tuất Phạm thị says:
    3 years ago

    Mình bị đau lưng gai khớp gối mình luyện tập yoga Nguyễn Hiếu tại nahf thấy thoải mái và đỡ đau đấy

    Reply
  38. Thanh Nguyễn Hữu says:
    3 years ago

    cô ơi ! cô có làm video cho người già ko ạ

    Reply
  39. Thương Trần says:
    3 years ago

    E có đăng ký bài yoga cho nam của chị nhưng e ko bết lịch tập mỗi ngày với các bài như thế nào. Chị có tthể cho e sdt để e gọi tư vấn cụ thể giúp e đc ko ạ

    Reply
  40. Sa Tran Mi says:
    3 years ago

    cô ơi cô đăng mấy bài tập yoga cho bé đi ạ

    Reply
  41. oanh đặng thị says:
    3 years ago

    hay và dễ tập, rất cảm ơn vì những video hữu ích của chị

    Reply
  42. hoa nguyen says:
    3 years ago

    Nguyễn Hiếu bây giờ đẹp quá. Mình tập theo yoga Nguyễn Hiếu tại nhà hơn 2 năm.Bây giờ rất khỏe. Tôi rất biết ơn cô. Cám ơn Nguyễn Hiếu. Linh from Houston.

    Reply
  43. Nga Pham says:
    3 years ago

    Cháu bị đau lưng dầm dề cả ngày cả đêm tập yoga đau lưng ,hôm nào tập đi tập lại 3 lượt thì đỡ, nhưng tập 1 lần thì vẫn đau .Bị thoái hoá rồi tập có cần uống thuốc nổ ko cô. Một liệu trình báo lâu ạ

    Reply
  44. Ngocanh Trinh says:
    3 years ago

    mình tập dc một tháng rồi tập ở nhà trên diện thoại thôi nhưng cũng rất hiệu quả

    Reply
  45. thuy trang mai says:
    3 years ago

    Chị oi chị làm video yoga giảm cân toàn thân đi chị e mong chị làm video này lắm e thấy video chị làm hơn 45 phút nhưng chỉ mang đến sự thư giãn thoải mái chứ k giảm đc cân

    Reply
  46. Binh Ngoc says:
    3 years ago

    Mình tập yoga của nguyễn hiếu hơn 2 năm rồi thấy sức khoẻ tốt hơn => rất tuyệt.

    Reply
  47. Ngọc Mai Dương Thị says:
    3 years ago

    minh tap duoc hai Tuan o Nha roi ban oi

    Reply
  48. Le Mai Thi says:
    3 years ago

    Chào chị ạ

    Reply
  49. Vô danh says:
    3 years ago

    Chào cô 😀😀😀

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.