BÍ QUYẾT ĐỐT MỠ THỪA TRONG VÒNG 1 TUẦN



Chia sẻ kinh nghiệm đốt mỡ thừa trong vòng 1 tuần nhờ tập gym
LỊCH TẬP GYM CHUẨN MẪU 1 TUẦN với HLV tập gym nữ Minh Thúy – Á Quân 2 tại Vietnam Fitness Model.
LỊCH TẬP GYM CHUẨN MẪU 1 TUẦN CÙNG LIVAN SPORT
– NGÀY THỨ 2 : bài tập ngực
– NGÀY THỨ 3 : buổi tập lưng xô
– NGÀY THỨ 4 : bài tập chân mông
– NGÀY THỨ 5 : bài tập nhóm cơ bụng cho vòng em 56
– NGÀY THỨ 6 : bài tập khởi động toàn thân
– NGÀY THỨ 7 : máu chảy về tim với bài tập tốt cho tim mạch
– CHỦ NHẬT : OFF
Nếu có bất cứ câu hỏi nào, hãy #COMMENT để Livan Sport giải đáp cho các bạn nha. Đừng quên SUBSCRIBE + LIKE – SHARE về để tự nhắc nhở bản thân luyện tập hàng ngày nhé.
———–
Kênh youtube :
Fanpage facebook :
website :
G+ :
Twitter :
Blog :

Địa chỉ mua hàng:
Store 1: 407 Nguyễn Khang, Cầu Giấy, Hà Nội
Store 2: 240 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội
Hotline : 0965 768 222

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/lop-hoc-yoga

You May Also Like

Hướng dẫn tập gym cho người mới | Bài 1 – Kiểm tra cơ thể

Tất tần tật về tập gym cho người mới bắt đầu bạn nhất định phải biết!

SUPERSET là gì? Cách tập gym giảm cân nhanh dân văn phòng

Superset là gì? Bật mí cách tập Superset hiệu quả nhất!

HƯỚNG DẪN BÀI TẬP YOGA HỖ TRỢ BỆNH VIÊM XOANG

Bật mí 10 cách chữa viêm xoang mũi hiệu quả tại nhà

Private Gym PPC cơ sở 46 Huỳnh Khương Ninh, Dakao Quận 1

18 thoughts on “BÍ QUYẾT ĐỐT MỠ THỪA TRONG VÒNG 1 TUẦN”

  1. Chị ơi e vừa sinh mổ bé đầu lòng đc 6 tháng roi . E cao 1m50 nặng 56kg . E phải tập như thế nào cho hợp lý ạ ?????

  2. Chị ơi sao lúc chưa tập thì ngực to , mà khi tập độ một tháng cảm giác ngực bị nhỏ đi mà ko săn chắc là sao chín

  3. Chị ơi em cao 1m53 nặng 50kg em muốn giảm béo thì nên tập luyện và ăn uống như thế nào ạ

  4. Cho em hỏi em 15t cao 1m6 nặng 45kg muốn giảm mỡ bụng thì nên có chế độ ăn uống s ạ???

  5. Em 11 tuổi cao 1m50 và nặng 45kg thì nên tập những bài tập nào để giảm cân vậy ?

  6. thank HLV MT va LVS huong dan lich tap rat hieu wa mong LVS co nhiu bai tap va video nhiu de moi nguoi cung tap co voc dang the thao dep

  7. Livan sport, muốn tăng cân thì nên có chế độ tập và ăn uống như nào vậy ạ?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *