Phụ nữ được trời ban cho 1 sức bền tuyệt với hơn sức mạnh, hãy phát huy lợi thế này qua các bài cardio để giảm mỡ thừa và hoàn thiện số đo 3 vòng nhé. Tạm gát công việc của ngày hôm nay, đến phòng gym 45 phút và đạp xe cùng Hương Trần nhé các chị em. Một người phụ nữ 2 con đã làm được thì các mẹ cố lên nào …
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:
Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640
Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/lop-hoc-yoga
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN
+ Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol
☎ Hotline hỗ trợ: 19002050
► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn
► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline
► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt
► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM
Xin cảm ơn!
Không ngồi yên ah b
Can you please share more of her
Muốn doggy chị quá
Tư thế của e. Muốn xoạc wa. Nhìn cặp mông chịu hông nổi
Mua xe này o dau
Mấy má đi tẬp hay đi dẹo trai mà phải tập chu mông mặt ngẩn
thấy chị Hương là vào xem liền😍💙 cám ơn chị nhiều. mong chị ra nhiều clip hơn 😜
E muốn tăng kg thì có nên đạp xe đạp hay ko ak. Max gầy ạ
Co vẻ hiệu quả
Cảm ơn chị
xe đạp nay bán ở đâu vậy anh
San chac co tăng nhanh vong 3 k cj
San chac co tăng nhanh vong 3 k cj
San chac co tăng nhanh vong 3 k cj
bn cho m hoi.m 31t roi ma tap gym da 8thang roi ma mong m van nho
Cho hỏi tập sao cho chym to
Em mún len mong nhung em an chay hổ trợ dinh duong sao cho tang monh vay chị
Anh ơi em tập bụng khoảng 2 tháng rồi mà nó chỉ lên khuôn và ko lên dc múi
đùi to sẵn roi thì nên đạp nhẹ hay nặg mn oi .thaks…
thik chi thu huong ghê
phê quá á á 🙂
chị hương hướng dẫn giúp cải thiện chiều cao đi
mông đang to mà tập thế này thì có sợ bị to hơn nữa không ạ ?
trước giờ e toàn ngồi đạp xe, như vậy có sai k ạ?
e dinh giam can va mua thuc pham chuc nang ho tro thi nhu vay co duoc khong a?
Chị Hương đạp xe chất thế em toàn bị mỏi khớp 🙁
Cám ơn chị
Phái xấu tập được không anh