Các bạn hãy bật HD lên để xem nhé 🙂
Hãy SUBSCRIBE kênh của HolaYoga.vn để nhận được những video mới nhất
——————————–
Website:
Instagram: @holayoga.vn
Facebookpage:
Facebook cá nhân:
——————
Các bạn có thể xem:
Chuỗi Yoga 30 Ngày cho nguời mới tập:
12 lỗi sai cơ bản bạn phải biết
Chuỗi Yoga Cơ Bản Giải Thích Từng Động Tác:
Chuỗi Yoga Trị Bệnh:
Chuỗi Yoga Giảm Cân:
Yoga mọi lúc mọi nơi:
Yoga Kid + Trò chơi cho bé
Chuỗi Yoga Bầu:
Chuỗi Yoga Hồi Phục Sau Sinh:
——————
Xin chào các bạn, mình là Hoàng Lan. Mình đã nghiên cứu, được đào tạo bài bản tại Singapore và có bằng huấn luyện viên Yoga quốc tế. Mình đã từng giảng dạy tại Singapore và giờ đang giảng dạy tại Australia. Đến với Yoga mình cảm thấy tươi trẻ và được là chính mình. Vì thế mình rất vui vì được chia sẻ bí quyết sống này với mọi người.
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Xem thêm Bài Viết:
- Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
- Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
- Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
- CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
- BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
Các bạn có thể xem:
Chuỗi Yoga 30 ngày: https://goo.gl/vgjBzk
Chuỗi Yoga Bầu: https://bit.ly/2VvbsFY
Chuỗi Yoga Cơ bản giải thích kỹ từng động tác: https://goo.gl/zbWAaP
Chuỗi Yoga Cho Người Mới Tập: https://bit.ly/2XyRxpJ
Chuỗi Yoga Trị Bệnh: https://bit.ly/2P95yaQ
Các bài tập Yoga tại nhà: https://goo.gl/JnmR9C
——————
Xin chào các bạn, mình là Hoàng Lan. Mình đã nghiên cứu, được đào tạo bài bản tại Singapore và có bằng huấn luyện viên Yoga quốc tế. Mình đã từng giảng dạy tại Singapore và giờ đang giảng dạy tại Australia. Đến với Yoga mình cảm thấy tươi trẻ và được là chính mình. Vì thế mình rất vui vì được chia sẻ bí quyết sống này với mọi người.
☝️ giơ tayyyyyyyy