# ĐAUKHỚPGỐICHÂN #yogachuabenh #poweryoga
BÀI TẬP YOGA TẠI NHÀ CHO NGƯỜI ĐAU KHỚP GỐI CHÂN/ Yoga chữa bệnh đau khớp gối.
Ai bị đau khớp gối thì không được trụ chân nhiều, không được đi bộ nhiều. Nên mang theo bó gối và tập liên tục vào buổi sáng thì đỡ đau
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Xem thêm Bài Viết:
- Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
- Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
- Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
- CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
- BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
Nice
😊
Noi to len
Use hadephone
Khong nghe dc ro
Thanks