Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Saturday, January 7, 2023
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

Bài tập Yoga giúp chân dẻo dai, khỏe mạnh | Dân văn phòng nên tập ngay | Yoga tại nhà

admin by admin
March 30, 2020
in Bài Tập Yoga
8
Bài tập Yoga giúp chân dẻo dai, khỏe mạnh | Dân văn phòng nên tập ngay | Yoga tại nhà



Phụ nữ & Gia đình giớI thiệu đến các bạn series những bài tập yoga cơ bản cho người mới bắt đầu. Bài tập hôm nay sẽ giúp cho các bạn có đôi chân dẻo dai, khỏe mạnh hơn.

Trước khi tập, ta cần chuẩn bị thảm, khăn, nước uống, không gian yên tĩnh. Trong khi tập, chú tâm hết hết vào động tác, làm theo sức của mình, không so sánh với người khác, để ý việc hít thở. Kiên trì tập luyện đều đặn và thường xuyên sẽ giúp bạn có 1 cơ thể và tinh thần khỏe mạnh.
————————-
👉 Xem video mới nhất tại đây:
► Website:
► Fanpage:
► Zalo page:

► Hy vọng những Video này mang lại hữu ích đến cho bạn, Hãy đăng ký theo dõi và ủng hộ kênh của Phụ Nữ Gia Đình nhé!

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga

Xem thêm Bài Viết:

  • Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
  • Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
  • Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
  • CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
  • BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
Tags: Youtube
Previous Post

Ngày 4 | Thử Thách 10 Ngày Yoga Tăng Cường Hệ Miễn Dịch Ngăn Ngừa NCovid19 | Luna Thái

Next Post

STV-Chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ về quyết liệt thực hiện đợt cao điểm phòng, chống dịch COVID-19

Next Post
STV-Chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ về quyết liệt thực hiện đợt cao điểm phòng, chống dịch COVID-19

STV-Chỉ thị của Thủ tướng Chính phủ về quyết liệt thực hiện đợt cao điểm phòng, chống dịch COVID-19

Comments 8

  1. Diễm Ngân Dương says:
    3 years ago

    Cindy em 8tuoi nó ham lắm mà tập không được

    Reply
  2. Bà Tân Vlog says:
    3 years ago

    Làm hoài tập hoài xém gãy chân mà vẫn k tập được mong có thể giúp tôi tập dễ dàng hơn và k đau nữa được k ạ

    Reply
  3. Tung Dang says:
    3 years ago

    Em se co gang uon deo chan de hoc vo tweakindo

    Reply
  4. chienthang chienthang says:
    3 years ago

    Sẽ cố gắng học

    Reply
  5. Marry Shinichi_TN says:
    3 years ago

    Mày không sợ gãy chân sao ahihi

    Reply
  6. Thanh Huynh says:
    3 years ago

    A áo trắng tập chuẩn hơn hlv lun

    Reply
  7. nguyên Vũ thị says:
    3 years ago

    add cho e hỏi.e tập gần dc 5 tháng rồi mà vẫn k xoạc dọc xoạc ngang đc ạ.làm thế nào mới xoạc đc luôn ạ

    Reply
  8. Oanh Le says:
    3 years ago

    Vô tình “ bắt được” video của HLV Tú. C học hỏi đc nhiều điều . Cám ơn e, cám ơn “Phụ nư và gia đình”!

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.