Bài Tập Yoga Giảm Mỡ – Giảm Cân Toàn thân – 30 phút | YOGA cho NGƯỜI MỚI | YOGA WITH BRIAN
Một chuỗi POWER Vinyasa Yoga tràn đầy năng lượng, cường độ cao, kết hợp với động tác mạnh mẽ, có tác dụng kích hoạt toàn thân, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất – đốt mỡ thừa, điều chỉnh vóc dáng nhanh chóng và đồng thời tạo ra năng lượng tích cực, giúp da dẻ hồng hào, thân hình săn chắc
Với tác dụng làm sạch cơ thể, tống khứ các chất cặn ra khỏi hệ thống sinh học của bạn, POWER VINYASA đồng thời hỗ trợ làm thoải mái đầu óc, giảm stress và tạo ra tinh thần minh mẫn.
Còn chờ gì nữa mà không lên thảm ngay để bắt đầu bài tập nào.
Brian chúc các bạn có một buổi tập vui vẻ.
Chúc sức khoẻ và sự bình an. Namaste!
Yoga With Brian
#powervinyasa #dotmothua #yogawithbrian
Follow/ Theo dõi Brian tại:
Instagram:
Facebook:
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Xem Thêm Bài Viết Khác:https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga
anh ơi bài tập giảm cân cho nam và nữ khác nhau à anh hay giống nhau hết, cho em hỏi 1 ngày tập mấy lần vào thời gian nào cho hiệu quả giảm cân
<3
Ngay nao cung tap bai nay dc k B hay la phải tap theo tưng bài khac nhau
Bài tập hay lắm anh ơi anh làm nhiều bài hơn nữa và dài hơn anh nha