Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Friday, August 19, 2022
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

BÀI TẬP YOGA CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ HƠN CẢ UỐNG THUỐC – TRẦN LAN ANH

admin by admin
February 12, 2020
in Bài Tập Yoga
30
BÀI TẬP YOGA CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ HƠN CẢ UỐNG THUỐC – TRẦN LAN ANH



VIDEO CÙNG CHỦ ĐỀ – ĐƯỢC NHIỀU NGƯỜI XEM NHIỀU NHẤT:
1. Yoga Giảm Eo Giữ Dáng:
2. 108 Tọa pháp Yoga – Bí mật Trẻ Mãi Không Già!
3. Nghệ thuật Massage cho chồng yêu Bao Phê – Khiến ck Đê Mê!!!
4. Yoga Trẻ Hóa và Làm Đẹp cho Khuôn Mặt:
5. 36 Thế Yoga Tăng Cường Si.nh L-ý:
6. Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Chuyên Gia:

BÀI TẬP YOGA CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, ĐAU LƯNG, đau cột sống, vẹo cột sống,… HIỆU QUẢ HƠN CẢ UỐNG THUỐC – TRẦN LAN ANH

Áp dụng cho những ai:
– Đau cột sống
– Đau vai gáy
– Đau lưng
– Thoát vị đĩa đệm
– Thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, thoái hóa vai gáy,…
– Bị vôi hóa cột sống
– Cơ thể mệt mỏi
– Muốn ra tăng sức khỏe, sự dẻo dai,..

Chuyên gia hướng dẫn: TRẦN LAN ANH cô gái vàng yoga Việt Nam, Giảng viên chính tại Việt Nam Yoga Center

(Nguồn: Page Shoha.vn)

XEM THÊM:
– 10 Ngày Giảm cân ngay tại nhà bằng Yoga:

– Yoga giảm eo giữ dáng:

– Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu: (Nhập codegiamgia để được giảm 40% bạn nhé)

– Yoga bầu – Mẹ khỏe mạnh, con an nhiên:

Nguồn:https://communityyogaaustin.org/

Xem Thêm Bài Viết Khác:https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga

Tags: Youtube
Previous Post

áo tập gym nữ dài tay mẫu mới, áo tập yoga croptop mới nhất

Next Post

Yoga để Giảm Cân | Yoga cùng Amit

Next Post
Yoga để Giảm Cân | Yoga cùng Amit

Yoga để Giảm Cân | Yoga cùng Amit

Comments 30

  1. Trọng Hoàng Kỳ Anh says:
    3 years ago

    Mình đã tập gần 6 tháng, rất rất tốt, theo mình mọi người nên tập hằng ngày

    Reply
  2. Le Anh Cuong says:
    3 years ago

    mình cũng tập một thời gian thấy hiệu quả, nhưng uống thêm bonecare thấy tiến triển nhanh hơn

    Reply
  3. ĐẢNG CỘNG SẢN VIỆT NAM QUANG VINH MUÔN NĂM says:
    3 years ago

    Chữa tạm thời

    Reply
  4. duong hoang says:
    3 years ago

    E là 1 người bị thoát vị đĩa đệm và e biết đc sự cần thiết của tập luyện…ở đây e góp ý chút ạ là như e bị thoát vị vào trong bụng nên nhìn nhiều bài tập e ko biết là m có tập đc ko vì tư thế rất lo bị thoát vị lại.
    Nên mong chị có thể chia sẻ dõ bài nào tập cho thoát vị như nào thì tốt hơn ạ…e cảm ơn

    Reply
  5. Nga Tran says:
    3 years ago

    Em bị lôi nhẹ đĩa đệm cột sống cổ 4,l5co tập được những bài tập này kg chị Lan Anh tu van giúp em

    Reply
  6. thảm yoga dụng cụ tập yoga giá rẻ says:
    3 years ago

    😍😍😍

    Reply
  7. Hoang viet says:
    3 years ago

    vua tap vua nhin vào đien thoai tâp theo kho qua chi

    Reply
  8. Tuan Dang says:
    3 years ago

    Ý nghĩa quá

    Reply
  9. Minh Danh says:
    3 years ago

    E 25 tuổi đã bị thoát vị đĩa đệm lưng có tập dk ko nhug em là thanh niên

    Reply
  10. Au Canh says:
    3 years ago

    Cái thế con mèo.khi mình gù lưng lên đầu cúi gập mình thấy nó đau mông lắm.cho hỏi như thế là mình bị làm sao

    Reply
  11. Gặt Trịnh says:
    3 years ago

    Xin chân thành cám ơn, những bài tập hửu ít cho tất cả mọi người?

    Reply
  12. Bich Van Tran says:
    3 years ago

    Thank em rất nhiều tuy hơi đau và chưa hoàn thiện giống em chị sẽ cố gắng ,bài tập rất hay

    Reply
  13. thanhbinh tran says:
    3 years ago

    ad cho e hỏi e bị chấn thương dây chằng lưng do tâp gym và làm viêc năng vây e nen tap những bài nào ạ ?

    Reply
  14. 《thánh》 yorm says:
    3 years ago

    Thoát vị đốt sống cổ tâp. Đc ko bạn

    Reply
  15. Manh Le Ngoc says:
    3 years ago

    Mua thảm tập ở đâu vậy chị, giá bao nhiêu ạ

    Reply
  16. AN NGUYỄN says:
    3 years ago

    Nếu có bệnh, tốt nhất các bạn vào google, yotube tìm hiểu và luyện tập theo. Các bạn nên nhớ những clip nào bày sai thì ta bỏ, những web nào không đúng thì ta không học. Tôi bị TV Đ Đ gần 30 năm nay không uống thuốc gì cả……..Tôi chỉ lê web và yotube tìm tòi, tập luyênn theo.

    Reply
  17. Trang Nguyen says:
    3 years ago

    xin cám ơn cô giáo lan anh đã chia sẻ giúp mọi người tập luyện để dỡ dau xương khớp

    Reply
  18. Trang Nguyen says:
    3 years ago

    mình xin cám ơn nhé mình sẽ tập thử theo bạn vì mình bị thoái hóa hết cột sống rất là đau cũng đang muốn đi tập yoga mà thấy có nhioiwf bảo thoái hóa nặng ko tập được hôm nay xem dfuowcj bài này mi hf cảm thấy mừng quá xon cám ơn bạn đã chia sẻ cho mọi người nhất là nhiwngx người bị cột sống xin cám ơn bạn nhiều

    Reply
  19. Hiền Nguyễn Thị says:
    3 years ago

    Cam on ban minh bi dau lung da tap dc 1th roi rat re chiu chuc ban manh khoe vã xinh dep

    Reply
  20. Nguyen Nhung says:
    3 years ago

    E ơi, sao chỉ tâp xong, nhức đầu quá trời và mêt kinh khủng luôn, là sao z e

    Reply
  21. Linh Linh says:
    3 years ago

    Chị ơi cho e hỏi là bị phình đĩa đệm có tập được k ạ, e rất mong câu trả lời của chị ạ

    Reply
  22. Tuan Nguyen says:
    3 years ago

    Tập vao thoi gian nao moi ngay vậy bạn

    Reply
  23. Tuan Nguyen says:
    3 years ago

    Tập vao thoi gian nao moi ngay vậy bạn

    Reply
  24. tuan anh nguyen says:
    3 years ago

    Cho e hỏi là cần tập mấy lượt 1 ngày ạ

    Reply
  25. Yến Nguyễn says:
    3 years ago

    Bạn ơi mình bị thoát vị đĩa đệm nhẹ và cột sống cũng bị thoái hóa, và một bên hông từ trên xuống dưới gót chân bị teo cơ,
    Cơ thăn lưng bị co cứng vậy mình tập bài tập này có thể cải thiện được tình trạng bệnh của mình không ạ, làm ơn tư vấn cho mình với , mình cảm ơn bạn nhiều

    Reply
  26. Thinh Hung says:
    3 years ago

    Co lan anh dạy de hieu và tot lam

    Reply
  27. Huong Le says:
    3 years ago

    Tuyệt quá

    Reply
  28. Ngoc Dau says:
    3 years ago

    Cho minh hỏi mỗi đông tác nên thực hiện bao nhiêu lần thì tốt a

    Reply
  29. Quyet nguyÔn v¨n quyÕt says:
    3 years ago

    Chị ơi cho em hỏi mỗi động tác làm mấy lần

    Reply
  30. Châm Chăm Ăn says:
    3 years ago

    Cho em hỏi em bị đau cột sống và tê chân phải. Sau đó em tập yoga thì cột sống bị sưng to phía da, do bị cột sống k đc tập yoga ạ?

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.