Yogatại nhà – bài tập cho người mới bắt đầu để có cơ thể mềm dẻo, giảm cân an toàn.
Bắt đầu từ những bài tập đơn giản nhất, cùng chinh phục yoga để tạo nên sắc vóc hoàn hảo, một sức khỏe dẻo dai.
—————————–
►Theo dõi những video tiếp theo cùng Nguyễn Hiếu để bắt đầu luyện tập tại đây:
►Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga – Tambooks là kênh youtube mới nhất của Nguyễn Hiếu, cập nhật chuỗi bài tập hàng ngày dành cho những học viên đang quan tâm đến yoga.
►Đăng ký nhận tư vấn học Yoga online tại nhà:
►Fanpage:
#yoga
#yogatainha
#baitapyoga
#yogaonline
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Xem thêm Bài Viết:
- Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
- Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
- Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
- CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
- BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
Muốn tập bài tập cho bầu bạn ơi