Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Friday, August 19, 2022
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

BÀI TẬP THEO NHẠC TĂNG CHIỀU CAO HIỆU QUẢ 100%|| GROW TALLER || BEAUTIFUL PEOPLE || Lê Bống Channel

admin by admin
May 14, 2020
in Bài Tập Yoga
21
BÀI TẬP THEO NHẠC TĂNG CHIỀU CAO  HIỆU QUẢ 100%|| GROW TALLER || BEAUTIFUL PEOPLE || Lê Bống Channel



Hê luuu, lại là Bống đây! Chào mừng mọi người đã trở lại với channel của Lê Bống .

Có rất nhiều bạn hỏi Bống về mẹo tăng chiều cao, nhất là những bạn đang ở độ tuổi phát triển hỏi Bống là ” Liệu em có thể tăng thêm 5-7cm nữa được không? “.
CÂU TRẢ LỜI LÀ HOÀN TOÀN CÓ THỂ !
Hôm nay Bống sẽ chỉ cho mọi người những động tác tập cùng nhạc giúp tăng chiều cao nha, bài tập này không những dành cho những bạn tuổi dậy thì mà còn dành cho những ai đã qua tuổi dậy thì. Bài tập gồm những động tác chủ yếu giúp giãn cơ, giãn các đốt sống lưng để giúp cơ thể dẻo dai hơn và nếu tập luyện kiên trì, Bống tin bài tập này sẽ giúp các bạn cải thiện được chiều cao đáng kể đấy! Ngoài ra bài tập cũng giúp điều chỉnh vóc dáng, tư thế sao cho chuẩn hơn – điều đó cũng góp phần vào tiệc tăng thêm vài cm cho chiều cao của các bạn đấy. Tất nhiên, chúng mình không thể bỏ qua chế độ dinh dưỡng hợp lý, một nguyên tố quan trọng trong việc tăng chiều cao – Chủ đề này mình sẽ đề cập trong những video sắp tới nha!

Nào hãy xem video và tập cùng Bống nhé!!!
Let’sssss gooooooo!

💓 Chào mừng đến với thế giới của Bống💓
💓 Chanel này mình sẽ dành riêng để chia sẻ những bài tập, những clip của bản thân, hướng dẫn handmade và các tips nhỏ trong cuộc sống hàng ngày của mình. Hi vọng những video của mình sẽ giúp các bạn có thêm năng lượng, giảm stress, đặc biệt là một body khỏe đẹp để có một cuộc sống tích cực hơn, ý nghĩa hơn.
💓 Ngoài tập luyện, mình còn rất thích vẽ, mình thường hay làm những gì liên quan đến mỹ thuật, nghệ thuật.
💓 Nếu các bạn thấy những video này thú vị thì đừng quên LIKE, SHARE và SUBSCRIBE ủng hộ mình để mình có thêm động lực làm những video tiếp theo nhé😘 À, nếu bạn nào muốn cập nhật ngay những video mới nhất của mình thì đừng quên nhấn nút CHUÔNG nhé 🔔

CẢM ƠN MỌI NGƯỜI RẤT NHIỀU Ạ 💓

🍩Facebook:
💄 Fanpage FB:
🦄 Insta :
🍭TikTok :
© Minet Asia Corp
For work: partners@minet.asia

‼️ Lưu ý: Không re-upload video dưới mọi hình thức.

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga

Xem thêm Bài Viết:

  • Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
  • Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
  • Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
  • CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
  • BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
Tags: Youtube
Previous Post

8 phút massage với rượu gừng giúp mẹ sau sinh eo thon, bụng phẳng

Next Post

Weird stories | Đi tìm “Người khỉ” có đuôi độc nhất vô nhị ở Việt Nam | Phóng sự của Đỗ Doãn Hoàng

Next Post
Weird stories | Đi tìm “Người khỉ” có đuôi độc nhất vô nhị ở Việt Nam | Phóng sự của Đỗ Doãn Hoàng

Weird stories | Đi tìm “Người khỉ” có đuôi độc nhất vô nhị ở Việt Nam | Phóng sự của Đỗ Doãn Hoàng

Comments 21

  1. My Phạm says:
    2 years ago

    Chị ơi lúc giảm cân chị có bị dãn da k ạ và lms để k bị dãn da ạ😢

    Reply
  2. Rabit Ngọc says:
    2 years ago

    Chị ơi, e dây thì r thì có tập thành công k ạ

    Reply
  3. Kha Hoa says:
    2 years ago

    Mlem

    Reply
  4. Uyên Chi Tiêu says:
    2 years ago

    Lúc đầu ,em tập thì thấy không tin chị, sau khi em tập thì thấy tăng lên 1cm. Cảm ơn chị bống nha

    Reply
  5. tai tran says:
    2 years ago

    Tuổi dậy thì chịu khó đu xà, bổ sung canxi vào là cao ngay

    Reply
  6. gia hào Ngô says:
    2 years ago

    Tăng chiều cao mà chỉ cao có m60 cười ỉa

    Reply
  7. lan nguyen says:
    2 years ago

    ai cho em xin tên nhạc với

    Reply
  8. Minh Anh Official says:
    2 years ago

    Phần chân dưới của chị có vẻ k thon lắm

    Reply
  9. Huy Thành says:
    2 years ago

    Em 2k4 m78 :)) còn mn

    Reply
  10. NVL Music says:
    2 years ago

    Vào để xem bóng thôi chứ cao rồi ko cần cao nữa:)

    Reply
  11. Hh Vgh says:
    2 years ago

    Có ai cao chưa

    Reply
  12. Sơn NgốC says:
    2 years ago

    Mup vccc doggy 🙆

    Reply
  13. Bảo Anhh says:
    2 years ago

    Chị làm video giảm mơ bắp chân bắp tay đi ạ♥️

    Reply
  14. Man Spai says:
    2 years ago

    Sịp đen

    Reply
  15. Như ngọc Nguyễn says:
    2 years ago

    Tập gì mà đúng nhanh luôn
    Ai mà theo kịp 😡😡

    Reply
  16. Vy Tuong says:
    2 years ago

    Tập bài này có hiệu quả bao nhiêu tuần vậy

    Reply
  17. Dung Trần says:
    2 years ago

    Đúng là ảnh mà chỉnh sửa nhiều vãi
    Nhìn ảnh chân dài thon
    Ra video thì ngắn mà to nuk eo thì cũng ko thon như vậy
    Chị tập như này nên khoe thân hình thật chứ đừng chỉnh sửa( ý kiến riêng)

    Reply
  18. Linh Bùi says:
    2 years ago

    Mk tập bài này 2 lần 1 ngày trong 3 tháng. Cộng với nhiều bài tập khác nữa thấy cx có kết quả. Cao đc 2 cm đó. Các bạn cố lên✊✊✊✊

    Reply
  19. Thái vinh Nguyễn says:
    2 years ago

    Người ta mới tập mà nhanh vậy sao tập kiệp

    Reply
  20. Hoa Nguyễn Thị Diệu says:
    2 years ago

    Chị làm nhiều cách tập với nhạc như thế này nhé!
    Gợi ý nhỏ, em là Army

    Reply
  21. hằng vũ says:
    2 years ago

    Tập vào buổi tối trc khi ngủ đc k ạ?

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.