Zumba là một xu hướng mới đang du nhập vào Việt Nam và ngày càng phổ biến, nhất là khi nhu cầu giảm béo bụng đang tăng cao. Không đơn điệu như Aerobic, không đòi hỏi kỹ thuật cao như Belly Dance, không chậm rãi như Yoga,… Zumba là những bài nhảy trên nền nhạc sôi động, giúp bạn vừa giảm béo, giữ form dáng chuẩn, vừa làm sảng khoái tinh thần sau những mệt mỏi, căng thẳng của cuộc sống.
Nguyễn Hoàng Thảo Uyên- Kiện tướng Dancesport từng đoạt 30 huy chương vàng tại các cuộc thi trong và ngoài nước sẽ hướng dẫn chị em các động tác chi tiết, đơn giản nhất cho những người mới bắt đầu giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.
Tham khảo tại :
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Bị chồng bỏ vì “chê già” bà mẹ 2 con quyết tâm làm đẹp và cái kết… 1 năm sau chồng không nhận ra vì quá trẻ và xinh đẹp ➡️ http://bit.ly/2KG5Oxg
CÙNG CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG KHẮC PHỤC TRƯỜNG HỢP BỆNH NHÂN KHÓ GIẢM CÂN ➡️ http://bit.ly/2Zhl47I
BÀI THẢO DƯỢC TĂNG CÂN GIA TRUYỀN, ĐƯỢC GIỚI NGHỆ SĨ NỔI TIẾNG TÌM MUA TRONG SUỐT THỜI GIAN GẦN ĐÂY ➡️ http://bit.ly/2ZbTvAR
XÓA TAN NỖI ĐAU XƯƠNG KHỚP THẦN KỲ SAU BA THÁNG NHỜ ĐIỀU NÀY ➡️ http://bit.ly/2QbDEJO
"NGỌC HOÀNG THÌ CŨNG MẤT NGỦ NHƯ CON NGƯỜI MÀ THÔI!" – CÙNG KHÁM PHÁ BÍ KÍP TRỊ MẤT NGỦ MÃN TÍNH CỦA DIỄN VIÊN QUỐC KHÁNH ➡️ http://bit.ly/2KIEBdd
BẤT NGỜ VỚI BÀI THẢO DƯỢC THIÊN NHIÊN HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG ĐƯỢC NHIỀU NGHỆ SỸ TIN DÙNG ➡️ http://bit.ly/2YIHPp0
CHUYỆN NSƯT CHIỀU XUÂN THOÁT KHỎI VIÊM LOÉT DẠ DÀY "NGOẠN MỤC" NHỜ LIỆU PHÁP TỪ NEW ZEALAND ➡️ http://bit.ly/2Z3nTOt
MỘT MÁI TÓC DÀY CHỈ SAU 1 THÁNG, KHÔNG CẦN CẤY TÓC ➡️ http://bit.ly/2APoDZG
Tuyet voi quá,cam on rat nhieu like
bạn hướng dẫn chi tiết . thạt hay.. cảm ơn bạn.
Tên nhạc j vậy ạ. Cho e xin.
Ko thích