➢Bài Tập Ngực Hiệu Quả Nhất
➢Tập Gym
➢Tập Thể Hình
➢Fitness
➢Anh em giúp Kiên đạt 100.000 Subscribe nhé , Đăng ký kênh tại :
★Mọi Đóng góp, Ý tưởng, Ý kiến, anh em Liên hệ Kiên:
➢ Facebook:
➢Fanpage :
➢ Instagram:
#TậpNgực #TậpGym #TậpThểHình
-Đam Mê Tập Gym Thì Không Phân Biệt Tuổi Tác Giới Tính Và Tập Gym Ở Bất Kì Nơi Đâu :
-Thử Thách Deadlift 100Kg :
-Bài Tập Bụng Đơn Giản Hiệu Quả Nhất Cho Người Mới Bắt Đầu :
-Bài Tập Tay Hiệu Quả Nhất Của Dân Thể Hình :
-Khi Dân Thể Hình Vật Tay – Đánh Bại Vô Địch Vật Tay Top 1 Phòng Gym :
-Thử Thách Chấp Cả Phòng Gym Vật Tay:
✪ Nguồn Nhạc:
➢ Music provided by NoCopyrightSounds:
® Nếu có vấn đề về bản quyền, tác quyền liên quan đến nội dung VIDEO, xin vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi.
® If my video contains your copyright content, please contact us, we will remove it !
✉ Email: kienhuhong141996@gmail.com
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga
Xem thêm Bài Viết:
- Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
- Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
- Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
- CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
- BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
Bn hit dat duoc bao nhiu cai
Hướng dẫn kiểu j đấy? Đẩy ngực mà duỗi thẳng tay vậy khóa khớp có mà mất lực à :))
Cái bài cuối dành cho ai ngực mà to rồi nhé. Còn chưa có ngực đừg tập nó sẽ khôg phát triển dc ngực trên đâu
Anh ơi em thấy anh ngực của anh bự lắm
Co
Sao ảnh nói đừng like ngược mà sao 355 r vl
Săn chắc đepk vô cùng
Vậy nếu tập ở nhà thì sao
Anh làm 1 video tập ngực tại nhà đi
Nhu thee
Có uống whey không. Hay tập bình thường
To kiểu tròn hay vuông ,kieu nào
body to vai
Kiên số 1 (đừng hỏi..)
Sai hêt đông tac
Anh oi anh the da trẻ 7tuoi co duoc khong anh
Bạn bn kg v
Sửa kênh với tên “Kiên đẹp trai@“ mới đúng nhé. Kiên đẹp trai (đừng hỏi luôn)
Tập có định đi thi đấu khôg
A ơi em đẩy bench press mà nó cứ bị niểng thì phải làm sao a
Địt mẹ nó nhảm
ah tập mấy năm rồi
Khoẻ đừng hỏi…^^^^^
DA ĐẸP QUÁ. MẶT CƯNG
Tập ngực giữa mà thanh đòn ở ngực dưới haizzz
Tập gym tại nhà được không anh
Ak kiên ơi ek tập chỉ thấy mỏi vai và tay sau thôi thì phải làm sao AK nhỉ
Nghỉ giữa mỗi set thời gian bao nhiêu hợp lí hả anh.