Bài tập Hiit cadio cường độ cao tại nhà đốt 300 Calo hiệu quả – Trang Le Fitness
✪ Subscribe:
➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:
➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup.
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-tri-lieu
chị có hông sẵn r hay do tập ạ???
chị ơi cho em hỏi app counter đếm số giây tên gì vậy ạ ? em cám ơn
C ơi e gầy nhưng có mỡ bụng dưới mà lại ko muốn bị giảm cân thì nên tập cardio ko ạ
Tập như vậy thời gian đầu bị tăng cân sau có giảm k chj
Yêu chị Trang nhất
C oi cho e hỏi quần tập c mua ở đâu hiệu gì ạ huhu xinh toá
mình có đóng góp ý kiến nhỏ chút, bạn nên búi tóc cao và gọn lại như vậy trông bạn sẽ xinh hơn và năng động hơn…thanks
Nét căng.
Tập đùi và bắp chân cả tay nữa chị ơi
Mới tập bài co bụng khó tập wa
C làm vd về thon gọn bắp chân với đùi đi ạ <3
Fc Thailand
E thiết kế bài tập giành cho ng mông lép đùi nhỏ đi e ơi.
Tậo mình bài này mà k áp dụng những bài khác thì có hiệu quả k ạ
Hiit này nhẹ vậy
Sao mình tâpn chẳng thấy mệt mấy. 300 calo có hơi quá đó ạ mình nghĩ chỉ tầm 100 calo thôi
Cho mình hỏi bạn dùng phần mềm gì để nó counter đếm ngược giờ vậy
xin tên app với ạ, mình tìm trong ios phần mềm fit counter mà hình như ko đúng
Em sẽ tin tưởng chị mong có tác dụng ạ !
Please wear shorts while exercise
Nay chị cột tóc nên nhìn thích hơn nè
Làm thêm bài tập thon phần vai được k chị
Làm thêm bài tập thon phần vai được k chị
Làm thêm bài tập thon phần vai được k chị