Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
Monday, June 5, 2023
No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh
No Result
View All Result
Communityyogaaustin - Tin Ngắn, Tin nhanh, Cập nhật hàng ngày
No Result
View All Result

Bài tập đánh bay cơn đau lưng dành cho dân văn phòng

admin by admin
April 4, 2020
in Yoga Trị Liệu
3
Bài tập đánh bay cơn đau lưng dành cho dân văn phòng



Thường xuyên tiếp xúc với máy tính, ngồi nhiều, ít di chuyển là một trong những đặc trưng dễ nhận thấy của dân văn phòng. Thoạt nhìn có vẻ nhàn hạ nhưng thực chất thì tư thế làm việc này gây tổn hại khá nhiều cho sức khỏe con người, một trong số đó là gay ra tình trạng đau lưng, đau mỏi cổ. Nếu không được quan tâm đúng mức và chữa trị kịp thời những người thường xuyên bị bệnh đau lưng rất dễ gặp phải tình trạng bệnh lý nặng hơn như như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.
Với mong muốn đồng hành và hỗ trợ dân văn phòng nói riêng và những người ít vận động nói chung cải thiện, nâng cao sức khỏe, loại bỏ những cơn đau lưng, đau mỏi cổ khó chịu mà không cần dùng thuốc, bác sĩ y học cổ truyền Lê Huấn giới thiệu bài tập gồm 3 động tác, vặn người, quả bóng và rắn chào mặt trời. Theo bác sĩ Lê Huấn, không chỉ có khả năng đánh bay những cơn đau lưng mạn tính cũng như cấp tính, bài tập này còn có tác dụng phòng chống bệnh thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hiệu quả.
#daulung #bamhuyetchuabenh #yhocthuongthuc
Facebook:
Blogger:

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-tri-lieu

Xem thêm Bài Viết:

  • 6 phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm người bệnh nên biết
  • Bất ngờ cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả nhất
  • Top 5 bài tập yoga trẻ hóa khuôn mặt chỉ trong vòng 5 phút
  • Top 3 bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ khỏi 100%
  • 2 bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh ngay tại nơi bạn làm việc
Tags: Youtube
Previous Post

Giá Vàng Hôm Nay Ngày 17/3/2020 - Giá Vàng 9999 Tiếp Tục Giảm Sâu

Next Post

HƯỚNG DẪN BÀI TẬP YOGA HỖ TRỢ NGƯỜI HUYẾT ÁP THẤP

Next Post
HƯỚNG DẪN BÀI TẬP YOGA HỖ TRỢ NGƯỜI HUYẾT ÁP THẤP

HƯỚNG DẪN BÀI TẬP YOGA HỖ TRỢ NGƯỜI HUYẾT ÁP THẤP

Comments 3

  1. Duong Hung says:
    3 years ago

    hay qua anh ạ

    Reply
  2. Phương Trần says:
    3 years ago

    Cảm ơn bạn hướng dẩn …?

    Reply
  3. Dieu An says:
    3 years ago

    Canm on bac sy nhieu lam

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

Sim lộc phát Viettel phong thủy

Các loại sim số đẹp Viettel phong thủy Hot hiện nay

December 16, 2020
Dây chuyền là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của các chị em.

Cách Đeo Dây Chuyền Sang Chảnh Tựa Nữ Hoàng

December 8, 2021
Máy xay giò chả 3kg phù hợp sản xuất 30kg giò mỗi ngày

Cần sản xuất 30kg giò chả mỗi ngày nên sử dụng máy xay giò chả loại nào?

June 22, 2021
Địa điểm mở shop quà tặng tại Hà Nội

Chia sẻ kinh nghiệm mở shop quà tặng tại khu vực Hà Nội

April 5, 2021
Một chiếc máy hút chân không công nghiệp

Địa chỉ mua máy hút chân không Đà Nẵng ở đâu?

June 19, 2021
Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

Điểm danh 4 lợi ích khi sử dụng nồi nấu phở bằng điện 80 lít

July 27, 2022
  • Giới Thiệu
  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Công Nghệ
  • Kinh Doanh

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.