Bài tập cơ bụng cho phụ nữ mang thai

1
63



Khi mang thai, muốn thai nhi phát triển khỏe mạnh, ngoài việc ăn uống, tẩm bổ trong quá trình mang thai, mẹ bầu nên kết hợp các bài tập thể dục nhẹ nhàng vừa tăng cường sức khỏe, giúp dễ sinh, đảm bảo sự phát triển tốt cho thai nhi. Vậy tập như thể nào để không ảnh hưởng đến bé mà có thể giúp mẹ tăng cường cơ bụng, giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của tách bụng trong thời kỳ mang thai và cải thiện lành vết thương sau sinh?

Hãy cùng Y học cộng đồng tìm hiểu thông qua video hướng dẫn của bác sĩ các mẹ nhé!

Nhớ nhấn nút Subcribe ( Đăng ký ) kênh của Y học Cộng đồng để theo dõi thêm nhiều hơn nữa những thông tin bổ ích ạ !

Theo dõi các bài bài viết mới để cập nhật những thông tin bổ ích cho sức khỏe của mình và mọi người xung quanh , xin mời đọc tại :
1. Google+:
2. Facebook:
3.Youtube:

———————————-
Video được thực hiện bởi Y học Cộng đồng và Câu lạc bộ Sản phụ khoa Đại học Y dược huế
Dịch bởi : Câu lạc bộ Sản phụ khoa Đại học Y dược Huế
Hiệu đính : BS. Hoàng Bảo Nhân – Trường Đại học Y dược Huế

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-cho-ba-bau

1 COMMENT

  1. Cám ơn mọi người đã theo dõi video , đừng quên ấn Like ( Thích ) và nhấn nút Share ( Chia sẻ ) để mọi người cùng biết ạ ^^

    https://www.youtube.com/channel/UCz9mCRKrbfdjEAvzHoOYkgA

    Chúc mọi người mạnh khỏe và hạnh phúc mỗi ngày ^^

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here