Bài tập cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ

2
45



Miếng ngậm giảm ốm nghén Vinger-6 , Hết nghén ăn ngon, cho con đủ chất
website:
fanpage :
——-
Tập luyện yoga giúp thai phụ biết cách hít thở để giúp cho cơ thể được nới lỏng, thư giãn và sinh nở theo bản năng của mình.
Yoga cải thiện lưu thông máu và giảm thiểu các vấn đề về giữ nước và phù. Giúp mẹ bầu tránh những hiện tượng khó chịu trong thai kỳ như buồn nôn, chuột rút, phù nề chân, mỏi lưng, đau nhức.
Ngoài ra tập yoga mẹ bầu có được thể deo dai, di chuyển nhẹ nhàng, nâng cao được sức mạnh nâng đỡ của lưng, cột sống; cơ bắp săn chắc, dây chằng có độ đàn hồi tốt giúp mẹ bầu luôn nhanh nhẹn hơn, tinh thần thoải mái và giúp giảm đau khi chuyển dạ, mẹ bầu có một tư thế sẵn sàng khi vượt cạn.
——
Hotline: 1900 636 985
Công ty TNHH Dược Hunmed
Địa chỉ : 2/115 Chiến Thắng, phường Văn Quán , Hà Đông , Hà Nội

#yogababau #taptheducbabau #babau

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-cho-ba-bau

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here