KHỎE & ĐẸP MỖI NGÀY CÙNG GOLDEN_GYM
Bài :: Bài tập giúp VÒNG 3 “chuẩn từng centimet”
LIKE và SHARE ngay để tham khảo khi cần bạn nha
Hiện nay, trào lưu “hông quả táo” đang rất thịnh hành và chàng trai nào cũng đều công nhận vòng 3 quyến rũ chính là một ưu điểm.
Ngồi trước máy tính, ngồi ở giảng đường, ngồi khi đi xe máy… Việc ít di chuyển làm cho nhóm cơ mông đùi của bạn kém phát triển, yếu và dễ dàng chảy xệ. Cùng khám phá những động tác đơn giản để giúp nâng cơ mông đùi, giúp bạn săn chắc và khỏe mạnh hơn nhé!
Bạn có đón chờ tập tiếp theo trong Series Khỏe Đẹp Mỗi Ngày cùng Golden Gym?Bạn muốn chủ đề của bài tập tiếp theo là gì, #comment cho chúng tôi biết ngay nhé!
#GoldenGym #VIP #Membership #GymandSpa #Khỏe #Đẹp #Fitness #PT #Coaching #Member #Gym #Spa #Yoga #GroupExercise #PersonalTraining #PersonalTrainee #Gym_Membership, #Inbody, #sauna #HuanLuyenVienCaNhan
—————————–
🏋️♂️ GOLDEN GYM
⛩️ 27 Pham Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3
☎️ Tel: (028).3823 7100
📧 Email: igoldengym@hotmail.com
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga
Xem thêm Bài Viết:
- Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
- Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
- Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
- CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
- BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
