8 ĐỘNG TÁC YOGA CHỮA ĐAU MỎI VAI GÁY HIỆU QUẢ



Tình trạng đau mỏi cổ vai gáy, ảnh hưởng lưng trên và cột sống rất phổ biến, đặc biệt với dân văn phòng. Điều này không chỉ khiến cơ thể mất cân đối mà còn rất hại sức khỏe.

Hãy cùng Livan Sport tập 8 động tác yoga dưới đây để giải tỏa căng thẳng, cải thiện các vấn đề về vai cũng như giúp vai trở nên khỏe mạnh, linh hoạt và mềm dẻo hơn bạn nhé!

#dotapyoga #yogachuadaumoivaigay #Livan #yoga #yogamokhopvai #yogachuadaulung
——————————————————————-
LIVAN SPORT – THỜI TRANG THỂ THAO SỐ 1 CỦA NGƯỜI VIỆT
☑ Hotline: 0966 703 555
☑ Hệ thống showroom:
☑ Website:
☑ Shopee :
☑Youtube:

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-tri-lieu

You May Also Like

Chữa Vẹo Cột Sống Và Thoát Vị Đĩa Đệm Hiệu Quả – Maple Healthcare

6 phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm người bệnh nên biết

Thoái hóa cột sống thắt lưng và phương pháp điều trị từ Nhật Bản

Bất ngờ cách điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả nhất

Yoga trẻ hóa khuôn mặt – Massage Yoga cho cổ đẹp & sáng da mặt cùng Nguyễn Hiếu Yoga

Top 5 bài tập yoga trẻ hóa khuôn mặt chỉ trong vòng 5 phút

Bài Tập Bổ Trợ Chữa Thoái Hóa Và Thoát Vị Đĩa Đệm Đốt Sống Cổ

Top 3 bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ khỏi 100%

3 thoughts on “8 ĐỘNG TÁC YOGA CHỮA ĐAU MỎI VAI GÁY HIỆU QUẢ”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *