7 BÀI YOGA KÉO DÀI CHÂN VÀ LƯNG GIÚP BẠN PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO NHANH CHÓNG !
Liên hệ với tôi qua fanpage :
Nhóm tăng chiều cao mới lập :
Giáo án tăng chiều cao AKON1 :
Giáo án tăng chiều cao AKON2 :
Giáo án tăng chiều cao AKON3 :
Giáo án tăng chiều cao AKON4 :
Music : Ohmygenie – Good Day (Master)
Ohmygenie – FLEX？(Master)
Xin chân thành cảm ơn sự ủng hộ của tất cả mọi người
Nhấn nút SUBSCRIBE để theo dõi nhiều hơn các video của tôi.
_______________________________
Facebook :
Instagram :
Cần sự Donate của anh em để phát triển kênh :3
Agribank – 4602205117220 – Nguyễn Thanh Nguyên
#thanhnguyenakon #tangchieucao
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga
Xem thêm Bài Viết:
- Vinyasa Yoga là gì? 5 động tác Vinyasa Yoga cho người mới bắt đầu
- Phục Hồi Thoát Vị Đĩa Đệm – Disc Herniation Rehab exercises | SmallGym
- Bài tập SQUAT tại nhà để có mông cong vút và đùi thon gọn
- CHỮA TÁO BÓN CHO MẸ BẦU CÓ NGUY CƠ “TRĨ” – Chuyện Bầu Bí | Ngọc Bube
- BÀI 9: BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ CỨNG KHỚP GỐI
Bạn nào cần mình làm hlv cá nhân ib qua fanpage ThanhNguyenAkon trong phần mô tả nha :3 (Khóa tập tăng chiều cao online kèm 1/1 với mình)
12/5/2020 1m7
See you again
1m7 i am coming :)))
2 bai dau ko dau anh oi
Anh nguyên là người phú yên đúng hông ??
Tập mỗi bài bn lần a ?
12/4
11/4/2020 1m70 2k4 hẹn gặp vào năm sau !!!
Dù thế nào cũng xin cảm ơn bạn … cho mình niềm tin… 162 -163cm … và 1cm với nhiều người chẳng là gì nhưng nó tiếp thêm cho mình niềm tin trobg cuộc sống… và không bao giờ bỏ cuộc …
AKON 1 24/3/2020 1m60 2k3
sau 1 tháng sẽ thông báo !
Vl quả intro
Động tác 3:30 em nằm phát áp sát mặt đất luôn rồi nằm lâu mà chẳng đau mỏi ngược lại thấy cứ dễ chịu á
Mỗi này tập bao nhiêu ạ
tư thế chào buổi sáng(chào cờ ) 😂
7 bài mỗi bài 10 hiệp
Set đồ này a Nguyên mua ở vậy a Nguyên
Mình k6 1m51 tháng sau quay lại
2k2 1m62 1 tháng nữa sẽ quay lại
Mỗi bài tập bao nhiêu phút vậy anh
24-12-2019, 2k2 1m75—–> 1 tháng nữa sẽ quay lại
E theo dõi kênh 1 năm nay nhưng h e mới có thời gian tập thì e tập yoga 1 tiếng 1/ngày mong đạt kết quả ☺