#6. Nhóm Tư Thể Vặn Xoắn | Nửa Vầng Trăng Vặn Xoắn | Thử Thách Yoga 30 Ngày | Yoga With Dũng

0
69



#6. Buổi hôm nay sẽ tập nhóm tư thế voặn xoắn trong Yoga, cuối buổi thử thách với tư thế Nửa Vầng Trăng Vặn Xoắn aka Revolved Halfmoon, vừa thăng bằng vừa vặn xoắn làm rối loạn tâm trí, hehe.

💪Tham gia Series Thử Thách Tập Yoga 30 Ngày Thay Đổi Cơ Thể | Dành Cho Người Tập Cơ Bản:

💪 30 Ngày với 30 Video hoàn toàn miễn phí được xây dựng riêng cho Người Tập Cơ Bản, từ dễ đến khó, từng bước một giúp thay đổi cơ thể bạn.

💪 Hãy tham gia thử thách này cùng mình và chia sẻ thử thách này đến với gia đình, bạn bè, đồng nghiệp của bạn để giúp cộng đồng của chúng ta khỏe mạnh hơn.

Cảm ơn tất cả các bạn đã xem Video, nếu có bất kỳ câu hỏi hoặc góp ý nào vui lòng để lại bình luận ở bên dưới!!!

Nhớ bấm Like và Đăng Ký Kênh, bấm thêm vào hình Cái Chuông sau khi bạn đã Đăng Ký Kênh để cập nhật những Video tập luyện mới nhất!!!

Nếu muốn Donate ủng hộ mình có thể thông qua hình thức chuyển khoản, STK: 19032254818011
Chủ TK: Nguyễn Tiến Dũng, chi nhánh Techcombank Nội Bài.

———————————————————–

🙏 Liên hệ:
– Facebook Cá Nhân: facebook.com/yoga.with.dung
– Group Tập Online:
– Fanpage Lớp Yoga Tại Hà Nội: facebook.com/YinYangYogaHanoi
– Website: yinyangyogahanoi.com
– IG: yin.yang.yoga.hanoi
– Email: yinyangyogahanoi@gmail.com

———————————————————–

🙏 KHUYẾN CÁO:
– Bạn nên nhận lời khuyên từ Bác Sĩ hoặc Chuyên Gia Chăm Sóc Sức Khỏe để có thể biết được chương trình tập luyện này có phù hợp đối với bạn không. Đặc biệt những bạn có tiền sử các bệnh: Huyết Áp Cao, Tim Mạch, Đang Có Chấn Thương Gần Đây…

– Mình chỉ là giáo viên Yoga và KHÔNG THỂ THAY THẾ nhiệm vụ của Bác Sĩ hoặc Chuyên Gia Chăm Sóc Sức Khỏe.

– Luôn đặt an toàn của bản thân lên hàng đầu mỗi khi tập luyện vì nếu có bất kì rủi ro nào xảy đến, bạn sẽ là người tự chịu trách nhiệm hoàn toàn với bản thân.

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/lop-hoc-yoga

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here