5 Tips chọn quần áo khi đi tập của SHINPHAMM. Mặc gì đi tập mà chẳng được, ĐÚNG. Nhưng nếu mặc đồ mà khiến mình tự tin và thoải mái hơn khi tập từ đấy dẫn đến hiệu quả tập cao hơn nhờ tự tin, hưng phấn thì tại không để ý hơn một chút.
Hãy cùng xem video để Mặc đẹp hơn + Tập khỏe hơn!!!
#SHINPHAMM #LIFESTYLE #WHATTOWEAR #FITNESS
———-
Follow Us:
► Facebook: (Shin Phamm)
► Instagram: (@shinphamm)
► Camera & Video:
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Xem Thêm Bài Viết Khác:https://communityyogaaustin.org/do-tap
Quần bên trong gọi là Compression, mọi người có thể search thêm trên google nhé. Nó là 1 loại sát sạt vào người để thấm hút mồ hôi, có thể giúp máu lưu thông tốt hơn nữa. Mặc sẽ giữ da thoáng mát -> chuyển động dễ hơn. Đại loại là như đồ bơi của thợ lặn ý. Mọi ngừoi còn câu hỏi gì về đồ tập nữa không, hãy để lại câu hỏi ở dưới nhá!!!
em cũng gắn bó với vans vl =))
Anh ơi mặc quần legging bên trong có cần mặc quần lót k :v
Anh ơi, em đang gầy thì em có nên đi tập gym k ạ
mua under armour ở hà nội thì tìm ở đâu vậy có ae nào biết tư vấn giúp
Vid này hài phết :v
Mang sao thoải mái được rồi
#shinneii: mùa này khá lạnh nên trc khi tập(tại nhà) thấy khá lạnh, làm tn để buổi tập hiệu quả nhất và tập mùa đông cũng giống mùa hè đúng ko anh
shinneii anh hướng dẫn tập và chọn đồ tập mùa đông đi anh
Xin info kính của anh
mặc quần short đá bóng bó sát "Đồng" vs cởi trần và chân đất =))
21 bạn dislike chắc vô lười xem xong out+dislike
Mặc sịp gì anh
Cái quần mua ở đâu vậy a
Shin ơi cho anh hỏi là em mua Whey qua kênh nào ở Việt NAm, hay alf em mua trực tiếp từ bên kia. có thể chia sẻ cho anh biêt được không #SHINEIII
Clip mới?
Khi bắp chuối rất ngắn làm thế nào để tập chân to ra
Hồi mùa đông mình có mua legging ở shop gym béo, mặc ok phết, thỉnh thoảng tập chân vẫn mặc
anh ơi anh làm mấy bài tập + yoga để phát triển chiều cao ( lưng & chân ) đi anh
cho em hỏi là qua tuổi 25 thì còn cao không anh.Em nghĩ là tập thể dục + ăn uống đều đặn vẫn cao thêm 1-4cm
mong anh trả lời câu hỏi của em .Thanks anh 🙂
#Shineii cho em hỏi chiều cao có ảnh hưởng đến việc lên cơ bụng ko ? Có phải là người cao khó lên cơ bụng ko ạ ? Em cảm ơn
anh làm video về những bước khởi cơ thể trước lúc tập đi
Vòng bụng bé thì có cách nào để nó to ra không bạn nhỉ?
Chú có ny chưa…
Đam mê gym thật và cũg bít uống bia rượu là k tốt .nhưng thỉnh thoảng cũg k thể chánh đc lên e hỏi a có kinh nghiệm j sau khi hết say mình phải tập j hay ko lên tập j và chạy bộ để toát hết mồ hôi ra có jup đẩy chất bia rượu ra ko.mong a sẽ có video chia sẻ thắc mắc trên .cảm ơn a
Mấy cái quần legging đó mua đâu v b. Mình thấy co 2 loại ngắn vs dài qua đầu gối luôn ha