5 ĐIỀU MÌNH ƯỚC MÌNH ĐƯỢC BIẾT KHI MỚI TẬP GYM | An Nguyen Fitness



5 ĐIỀU MÌNH ƯỚC MÌNH ĐƯỢC BIẾT KHI MỚI TẬP GYM | An Nguyen Fitness
Ngày nay, các bạn trẻ rất quan tâm đến việc chăm chút cho thể hình của mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giữ vững tinh thần tập luyện nghiêm ngặt và chế độ dinh dưỡng đúng cách. Đến với channel của An Nguyen Fitness các bạn sẽ nhận được những lời khuyên chân thành, những chia sẻ về cách tập, cũng như những cách thức để có chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp các bạn vững bước trong việc tập luyện để có một sức khỏe tốt, một thân thể cường tráng.
SUBSCRIBE YOUTUBE CHANNEL:
Instagram:
Fanpage:
Facebook:
Snapchat:
——————————————–
Online Coaching Service: an.nguyen7294@gmail.com

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/lop-hoc-yoga

You May Also Like

Ghen Tỵ Với 2 Cặp Đôi Phòng Gym Hot Nhất Mạng Xã Hội – Tập Gym Sẽ Có Người Yêu

Khải trả giá cho việc mất tập trung khi tập thể lực

Dự án Hanaka Paris City Từ Sơn Bắc Ninh – Giấc Mơ Paris Giữa Lòng Từ Sơn.

Xe đạp tập Gym Elip Olympus

33 thoughts on “5 ĐIỀU MÌNH ƯỚC MÌNH ĐƯỢC BIẾT KHI MỚI TẬP GYM | An Nguyen Fitness”

  1. e bắt đầu tập luyện a có thể gợi ý cho e chế độ ăn và chế độ tập luyện được k a ? e cảm ơn

  2. Ước gì lúc mới tập mà mình xem đc video này chắc bh mọi chuyện sẽ khác 😔

  3. Em có một chút thắc mắc mong anh trả lời ạ
    Em đang muốn giảm mỡ, và đã tính toán lượng các chất cần nạp rồi, nhưng có thể tăng lượng carbs lên và giảm 2 lượng kia xuống sao cho vẫn đảm bảo vè lượng calo cần thiết, hay là cần phải giảm ít tinh bột xuống và tăng những chất khác ạ??

  4. Có những người k tập thì họ béo. Họ đi tập chỉ để giữ nguyên cơ thế. Và bạn bảo ng ta là k có 1 kết quả nào ???

  5. Anh ơi cho em cái lịch tập như thế nào cái. Chứ em ko biết 1 tuần tập bao nhiêu buổi cả

  6. anh cho em hỏi . vốn dĩ ban ngày e đã làm việc nặng. chiều e về tập tại nhà có bị coi là tự sát không ạ. có thể cho em biết một chút để tập hiệu quả ạ

  7. mình cao 1m70 nặng có 46kg có anh em nào có chế độ ăn và tập luyện phù hợp không tư vấn mình với thanks

  8. Mình kéo cơ và ăn uống như trâu đôi khi tập nó mệt thật các cậu ạ nhưng được cái ăn khoẻ lắm. Mình tập chủ yêu luyện cơ thể khoẻ thế mà nó có cơ là sao ạ :((

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *