5 cách LUYỆN CỔ TAY bằng các dụng cụ tập cầu lông | Bài tập bổ trợ môn cầu lông

34
38



Trong cầu lông, làm sao để có một CỔ TAY KHỎE để thực hiện những động tác tốt hơn.
Dựa vào các bài tập bổ trợ cho môn cầu lông mà mình biết, mình đã tổng hợp thành “5 cách luyện tập cổ tay trong cầu lông” cho mọi người. Trong bài này chúng ta sẽ sử dụng các dụng cụ tập cổ tay cầu lông nhé.
Mọi người cùng xem nhé !!!

PowerBall:
Vợt Training:

Nếu mọi người quan tâm về những nội dung khác về bộ môn CẦU LÔNG và muốn mình làm Video thì hãy COMMENT phía dưới nhé !!!!
🌟 Nhớ Subscribe kênh Youtube để xem ngay video mới nhất nhé !!!!
Website:
Diễn đàn cầu lông:
Trang tin tức:
Fanpage cá nhân của Tuấn Anh:
Fanpage Cộng đồng cầu lông Việt Nam:
Group Chợ cầu lông Vnbadminton:
#cotay

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-tri-lieu

34 COMMENTS

  1. Xin chào, muốn tìm HLV ở Sài Gòn, có thể giúp được không? Muốn chơi tốt lắm, nhưng mà chơi phong chào không có kĩ thuật.

  2. Mỗi ngày cứ cầm vợt vả 1k -2k lượt cầu vào tường, 1 tháng là khác bọt liền, vừa tăng lực tay, vừa tăng phản xạ kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here