Trong cầu lông, làm sao để có một CỔ TAY KHỎE để thực hiện những động tác tốt hơn.
Dựa vào các bài tập bổ trợ cho môn cầu lông mà mình biết, mình đã tổng hợp thành “5 cách luyện tập cổ tay trong cầu lông” cho mọi người. Trong bài này chúng ta sẽ sử dụng các dụng cụ tập cổ tay cầu lông nhé.
Mọi người cùng xem nhé !!!
PowerBall:
Vợt Training:
Nếu mọi người quan tâm về những nội dung khác về bộ môn CẦU LÔNG và muốn mình làm Video thì hãy COMMENT phía dưới nhé !!!!
🌟 Nhớ Subscribe kênh Youtube để xem ngay video mới nhất nhé !!!!
Website:
Diễn đàn cầu lông:
Trang tin tức:
Fanpage cá nhân của Tuấn Anh:
Fanpage Cộng đồng cầu lông Việt Nam:
Group Chợ cầu lông Vnbadminton:
#cotay
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-tri-lieu
Anh Tuấn Anh cho link fb ah. Tư vấn giúp cách chọn vợt. Tks
cho e hỏi e mới chơi cầu dc thời gian. tay ve yếu e sử dụng vật nào cho phù hợp ạ
Anh oi dung vot bat muoi co duoc khong anh
Cây màu hồng xanh đó là Lining Aeronaut 9000 pk a
Đang nghi chơi vì dịch, làm review vợt or giày cho vui Đi a.
Mùa dich này vào xem tập luyện cổ tay hay nè.
Quay tay có tác dụng gì ko anh.!
Hêlo A. E mới chơi môn này. A có bán vợt ko bán cho E 1 cây. Hàng chuẩn nhé
Vợt training giá sao a , căng cước đc bao kg vậy a
cảm ơn anh nhiều
Tay to tay nhỏ kkk hay
Rất hay
Nhạc nền to quá a ơi!
Ko cần thiết
Làm clip đỡ cầu đi a ơi
Anh ơi anh mua dụng cụ đầu tiên mua ở đâu vậy anh?
Mua ta tay o dau anh
Rất bổ ích
Like
Làm even nữa đi ah ơi 🙂
Em tập tạ vs hít đất ạ.
vợt Apacs Rapier có màu xanh dương ko anh
Cái cuối là speedminton đó anh trái cầu của nó nhanh lắm anh
Cái tone màu đó quá đẹp lun cái màu vợt vnb đó đó anh
Hóng review astrox smash ạ
Chú có Đan dây xịn sò ko
Anh ơi vmb shop có cơ sở ở hà nội k ?
Chân thành cám ơn anh đã chia sẻ
Quay tay là cách luyện nhanh nhất =))))
117
117
mình lấy cát cho vào chai 1lit xong tập
Anh ơi mua hàng bên anh ý có đc kiểm tra vợt bên trong ko anh
Xin chào, muốn tìm HLV ở Sài Gòn, có thể giúp được không? Muốn chơi tốt lắm, nhưng mà chơi phong chào không có kĩ thuật.
Mỗi ngày cứ cầm vợt vả 1k -2k lượt cầu vào tường, 1 tháng là khác bọt liền, vừa tăng lực tay, vừa tăng phản xạ kkkkkkkkkkkkkkkkkkk