3 bài tập GIẢM MỠ THỪA CÁNH TAY, săn chắc, thon gọn bắp tay
giảm mỡ thừa cánh tay, giảm mỡ toàn thân, bài tập cánh tay, bài tập tay, bài tập giảm mỡ tay, săn chắc bắp tay, giảm bắp tay, săn chắc cơ tay, bài tập giảm mỡ toàn thân, giảm cân hiệu quả, giảm mỡ bụng,
Xem nhiều hơn tại đây:
Eo ‘ Thắt đáy lưng ong’ với 4 bài tập đơn giản
Tập Cardio để giảm cân hiệu quả
5 phút mỗi ngày cho mông săn chắc
uen-bai-tap-e-bums-tums-20150113093256569.htm
Học bà mẹ 3 con giảm hơn 60kg trong vòng 7 tháng
Nắm được các bài tập 4 nhóm cơ chính, đi tập gym không cần huấn luyện viên
5 động tác yoga GIẢM MỠ TOÀN THÂN cực nhanh
Mông lép đến mấy tập ngay những động tác này tăng size vùn vụt
Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:
———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Tạ bn kg v ah
Có cơ nhìn sợ thật :((
tập trong bao lâu thì bắt đầu nâng mức tạ lên được ạ?
Ta may ki z chi mong chi tl hihi
Em chỉ 15t, tập với tạ 1.5kg thì có lùn k ạ. Có thể cho em biết cách hít thở đúng khi tập được k ạ, e nghe trong video hơi rối ạ. Em cảm ơn
E rất thích nét đẹp của ch
C ơi cho e fb c đi,nhìn body c chuẩn quá 😍😍
Cj ơi tay em nó bị bé lại chỗ vai nhìn xuống 1 chút tập thế này có giúp thon k cj
1Tạ mấy kg vậy
K có tạ dùng 2 chai nc đc k ạ
Bắp tay e to tập bài này có nhỏ lại dc k ạ
c ơi sao lúc e tập nó cứ hơi đau gáy c nhở. có phải e tập sai rồi ko ạ
Ko có tạ mk dùng gì thay tạ ạ
C ơi tập cái này có to cầu vai k