3 Bài Tập Cải Thiện Cong Vẹo Cột Sống Ngay Tại Nhà

5
71



(English Caption Below)

Chứng cong vẹo cột sống là một tình trạng khá phổ biến và gặp ở nhiều lứa tuổi. Thông thường, chứng cong vẹo cột sống nhẹ không gây ảnh hưởng quá nghiêm trọng đến cuộc sống nhưng trong một số trường hợp, cong vẹo cột sống gây ra rất nhiều khó khăn trong hoạt động hàng ngày.
Để ngăn chặng cong vẹo cột sống ngày càng nặng hơn, các bạn có thể điều trị bằng phương pháp nắn chỉnh kết hợp các bài tập đơn giản mà chuyên viên Phục hồi chức năng của chúng tôi sẽ hướng dẫn ngay sau đây.

Nếu bạn đang lo lắng về bệnh cong vẹo cột sống của mình, liên hệ với chúng tôi ngay để được tư vấn tốt nhất!

🏤 Maple Healthcare Quận 2: 19 Đặng Hữu Phổ, Phường Thảo Điền, Quận 2 TP. HCM. 📞0938 646 112
🏤 Maple Healthcare Quận 3: 107B Trương Định, P.6, Q3. 📞028 39 300 498
🏤 Maple Healthcare Quận 7: MD6 Nguyễn Lương Bằng, p.Tân Phú, Q7. 📞028.54.100.100
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
[3 Scoliosis Exercises At Home]

Scoliosis is a very common problem nowadays. In order to prevent scoliosis become more serious, chiropractic is a good treatment method along with physiotherapy and simple exercises . These exercises can be done completely at home with the guidance of our Prehab Trainer in the video below.

If there is any concerns regarding your scoliosis, please feel free to contact Maple for detailed consultation!

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/bai-tap-yoga

5 COMMENTS

  1. Ad cho mình hỏi cột sống thắt lưng bị vẹo nhẹ thì vật lí trị liệu có làm thẳng lại được không

  2. E hiện tại 18t và bị vẹo cột sống vùng ngực lưng 21° ạ. Nếu kiên trì tập như bài trên thì bao lâu khỏi ạ?

  3. Em bị hai bên eo không đều, vậy là cong vẹo cột sống nhẹ hay nặng ạ, có cách khắc phục không ạ, em năm nay 18 tuổi

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here