15 Phút Yoga buổi sáng cho ngày mới tràn đầy sức sống _ Nguyễn Hiếu Yoga [BÀI 2]

Các bạn kết nối với fanpage của Ng Hiếu để được tư vấn cụ thể nha. Đây là link fanpage của Ng Hiếu
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=287365325528036&id=1500264946940030

Cam ơn cô !

Bài tập rất hay và hữu hiệu

Bài tập này giãn cơ thật thích !

Bài tập của cô hiếu rất hay và bổ ích. Dù chỉ tập 15p buổi sáng đã giúp e rất thoải mái cho 1 ngày. Mong thời gian tới cô làm thêm 2 bài nữa. Để mỗi ngày tập 1 bài cho đổi mới ạ

Mình có thể mua tinh dầu và màng bọc ở đâu vậy ạ

Bài tập của cô Nguyễn hiếu thích thật đấy nhưng chỉ ghét là tý lại quảng cáo đang thư.giãn lại quảng cáo

Chị Hiếu ơi, chị dùng thảm gì để tập đấy, e dùng thảm toàn bị trơn thôi, chị cho e hình ảnh của thảm tập nhé

Mới đầu tôi tập đau đầu buồn nôn thật

Chào nguyễn hiếu thân mến và xinh đẹp . Mình rất hâm mộ bạn . Hàng ngày mình cũng tập các bài tập của bạn
Mình có vấn đề này muốn nguyễn hiếu chỉ cho mình với nghe . Mình bị thoái hóa khớp gối và suy van tỉnh mạnh thì tập những bài yoga nào phù hơp và đỡ được bệnh . Mong nguyễn hiễu vui vẻ tư vấn cho mình với nhé .
Xin cảm ơn nguyễn hiếu nhiều

Bạn hiểu cho tiếng to tiếng nhỏ không nghe được cảm ơn bạn nhé

Chào nguyễn hiếu chị năm nay 48 tuổi tập yoga theo em đên nay đã được 4 tháng rồi thấy bệnh xương khớp có đỡ nhưng chị cảm thấy hơi hoang mamg vì xuông mất 3 kg ,mặt gầy và da nhăn lắm chị có nên tập tiếp hay không? Nhờ em tư vấn cho chị nên dùng kem chống lão hóa nào,cảm ơn em nhiều Sdt 0332435183

Nguyễn Hiếu dễ thương quá.

Chuc e va moi nguoi buoi sag an vui

Cảm ơm Chị 🥰

Cam ơn chj