10 NGÀY GIẢM MỠ BỤNG CÙNG HANA GIANG ANH VÀ CHLOE TING ll I TRIED FAMOUS YOUTUBERS' S ABS WORKOUT

25
116



10 NGÀY GIẢM MỠ BỤNG CÙNG HANA GIANG ANH VÀ CHLOE TING ll I TRIED FAMOUS YOUTUBERS’ S ABS WORKOUT IN 10 DAYS

Các bạn hãy theo dõi đến cuối video để xem kết quả sau 10 ngày tập luyện của mình nhen. Mình đã tập song song hai bài tập bụng của hai Youtubers nổi tiếng là chị Chloe Ting và chị Hana Giang Anh trong suốt 10 ngày luôn (sáng tập với chị Chloe Ting, chiều tập với chị Hana). Ban đầu mình nghĩ phải tập cả tháng luôn thì mới thấy kết quả. Ai dè tập mới 10 ngày mà cơ bụng nổi lên thấy phê con mắt luôn (tuy là không có cuồn cuộn haha).

✨Link các bài mình đã tập trong video✨
Chloe Ting’s Abs Workout:
Hana Giang Anh’s Abs Workout:

🎶Music by🎶

Track: Andromedik – With Me [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:
Free Download / Stream:

Summer Smile – Silent Partner (No Copyright Music)

#abs
#absworkout
#chloetingchallenge
#hanagianganhgiammobung
#giảmcân
#cáchgiảmcân
#giảmcânthànhcông
#cáchgiảmcânchotrẻem
#hànhtrìnhgiảmcân
#quátrìnhgiảmcânthànhcông
#giamcantrong1tuan
#giảmcântuổidậythì
#quátrìnhgiảmcân
#cáchgiảmmỡbụng

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-tri-lieu

25 COMMENTS

  1. Chị ơi, cái này nó có giảm được mỡ không ah? Hay chỉ lên cơ thôi.. Nó chỉ giảm hoặc lên cơ một phần hay giảm toàn thân vậy ah? Mong c chia sẻ…

  2. Bắt đầu từ ngày mai quyết định giảm cân🌻.14/4/2020
    Eo:72
    Bụng dưới:75
    24/4/2020 tui sẽ quay lại báo kết quả

  3. E tập bài của chị chloeting trong một tuần là giảm đc 3kg thôi mà muốn đầu thai còn bài chị hân giang anh thì chêt luôn

  4. Hic sao bạn tập trong 10 ngày hay vậy :(( Mình kiêng cữ quá tr luôn á mà mình tập cả tháng không xuống bụng xíu nào luôn :(( Cho mình xin tips với :((

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here