6 Thực Phẩm Bổ Sung Sắt Tốt Nhất Cho Bà Bầu
Trong thời kỳ mang thai, nếu bà bầu thiếu sắt sẽ cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt thậm chí ngất xỉu. Mặc dù sắt rất quan trọng khi mang bầu nhưng tình trạng thai phụ thiếu sắt là khá phổ biến.
Bị thiếu máu không chỉ ảnh hưởng không tốt đến thai phụ mà còn gây ra nhiều hậu quả xấu cho bé sau này. Thiếu máu trong thai kỳ có thể gây nguy cơ sinh non và trẻ sinh nhẹ cân.
Chính vì vậy bạn cần bổ sung thêm những thực phẩm giàu sắt vào chế độ dinh dưỡng cho bà bầu để cơ thể luôn khỏe mạnh và thai nhi phát triển bình thường.
Dưới đây là top những thực phẩm giàu sắt cho bà bầu, mẹ bầu không nên bỏ qua trong thai kỳ:
Bạn thấy hay và hữu ích thì đăng ký kênh của mình để nhận thêm những video hữu ích nữa nhé
Nhấn vào đây để đăng kí
——————————————————————————————-
Kết nối với Lê Hồng Nhung để được tư vấn miễn phí về chăm sóc da, chuẩn bị trước khi mang thai, sức khỏe và dinh dưỡng trong thai kỳ.
Facebook:
Nguồn: https://communityyogaaustin.org
Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-cho-ba-bau
Xem thêm Bài Viết:
- Lý giải nguyên nhân tại sao bà bầu không nên ngồi xổm?
- Giải đáp thắc mắc hắt hơi sổ mũi có ảnh hưởng đến thai nhi hay không?
- Hỏi đáp: Thai 12 tuần tuổi đã biết trai hay gái chưa?
- Hoa khôi tuyển Mỹ sắp sinh vẫn tập nặng
- Bà bầu tuyệt đối không thể bỏ qua chế độ ăn chuẩn khoa học khi mang thai 3 tháng cuối | Jenny Dao
Bạn thấy hay và hữu ích thì đăng ký kênh của mình để nhận thêm những video hữu ích nữa nhé
Nhấn vào đây để đăng kí http://bit.ly/nhungyoutube
Cho em hỏi uống nước cam trước hay sau khi ăn vậy ạ
chị nhung cho e hỏi cam có chua mà uống nhiều chua có hại cho bé k c .e đang mang hơn 3 tháng đầu
Ngu coc cac loai hat chi uong loai nao vay a.chi em uong voi ạ
Cam uống ko hay uống với đá
Có ăn canh khoai mở khoai sọ đc k c ơi
Cám ơn bạn vì các video hữu ích, Bạn nói chuyện rất là dễ thương các video có đầu tư. Chúc kênh của bạn ngày càng lớn mạnh nhé <3