⭕️CALI x HOME LIVE ⭕️🏃‍♀️LIFT CLASS🏃‍♀️WITH INSTRUCTOR SUE

1
65



⭕️CALI x HOME LIVE ⭕️EVERYONE CAN MOVE
🏃‍♀️LIFT CLASS🏃‍♀️WITH INSTRUCTOR SUE

Nơi Sức Mạnh Cơ Bắp “Thăng Hoa” cùng Âm Nhạc

Khi rèn luyện hình thể, âm nhạc dường như là “chất kích thích lành mạnh” không thể thiếu với bất kỳ ai. Bạn sẽ nhiều năng lượng hơn, hiệu quả hơn, mạnh mẽ hơn cháy cùng những giai điệu sôi động.
Tùy theo mức độ luyện tập, một buổi tập Lift có thể đốt cháy từ 250-600 calories. Bên cạnh đó bài tập này còn giúp tăng cường sức khỏe qua tác dụng làm săn chắc cơ và độ co giãn của xương.

📍Nhận ngay Cẩm nang hướng dẫn luyện tập và dinh dưỡng.

#STAYSTRONG #STAYSTRONGVIETNAM #CALIxHOME

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/lop-hoc-yoga

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here