⭕️CALI x HOME LIVE ⭕️🏃‍♀️LIFT CLASS🏃‍♀️WITH INSTRUCTOR SUE



⭕️CALI x HOME LIVE ⭕️EVERYONE CAN MOVE
🏃‍♀️LIFT CLASS🏃‍♀️WITH INSTRUCTOR SUE

Nơi Sức Mạnh Cơ Bắp “Thăng Hoa” cùng Âm Nhạc

Khi rèn luyện hình thể, âm nhạc dường như là “chất kích thích lành mạnh” không thể thiếu với bất kỳ ai. Bạn sẽ nhiều năng lượng hơn, hiệu quả hơn, mạnh mẽ hơn cháy cùng những giai điệu sôi động.
Tùy theo mức độ luyện tập, một buổi tập Lift có thể đốt cháy từ 250-600 calories. Bên cạnh đó bài tập này còn giúp tăng cường sức khỏe qua tác dụng làm săn chắc cơ và độ co giãn của xương.

📍Nhận ngay Cẩm nang hướng dẫn luyện tập và dinh dưỡng.

#STAYSTRONG #STAYSTRONGVIETNAM #CALIxHOME

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/lop-hoc-yoga

You May Also Like

Hướng dẫn tập gym cho người mới | Bài 1 – Kiểm tra cơ thể

Tất tần tật về tập gym cho người mới bắt đầu bạn nhất định phải biết!

SUPERSET là gì? Cách tập gym giảm cân nhanh dân văn phòng

Superset là gì? Bật mí cách tập Superset hiệu quả nhất!

HƯỚNG DẪN BÀI TẬP YOGA HỖ TRỢ BỆNH VIÊM XOANG

Bật mí 10 cách chữa viêm xoang mũi hiệu quả tại nhà

Private Gym PPC cơ sở 46 Huỳnh Khương Ninh, Dakao Quận 1

1 thought on “⭕️CALI x HOME LIVE ⭕️🏃‍♀️LIFT CLASS🏃‍♀️WITH INSTRUCTOR SUE”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *