♛Hướng dẫn yoga cho bà bầu khỏe đẹp bài 8 ✔

♛Hướng dẫn yoga cho bà bầu khỏe đẹp bài 8 ✔

♛Hướng dẫn yoga cho bà bầu khỏe đẹp bài 7 ✔

♛ Yoga cho bà bầu ✔
Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già , là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Người nam luyện Yoga được gọi là (Du-già) Hành giả (sa. yogin), người nữ là Nữ hành giả (sa. yoginī). Có lúc ta cũng thấy cách gọi Du-già sư, Du-già tăng.
1, Yoga nghiệp (sa. karmayoga), luyện Yoga qua những hoạt động hằng ngày.
2, Yoga tín ngưỡng (sa. bhaktiyoga), tu tập qua niềm tin vững chắc.
3, Yoga trí (sa. jñānayoga), dùng trí huệ làm phương tiện

Nguồn: https://communityyogaaustin.org

Xem thêm bài viết khác: https://communityyogaaustin.org/yoga-cho-ba-bau