♛Hướng dẫn yoga cho bà bầu khỏe đẹp bài 1 ✔
♛Hướng dẫn yoga cho bà bầu khỏe đẹp bài 2 ✔
♛Hướng dẫn yoga cho bà bầu khỏe đẹp bài 3 ✔
♛Hướng dẫn yoga cho bà bầu khỏe đẹp bài 4 ✔
♛Hướng dẫn yoga cho bà bầu khỏe đẹp bài 5 ✔
Yoga (sa. yoga), hay còn gọi là Du-già , là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Người nam luyện Yoga được gọi là (Du-già) Hành giả (sa. yogin), người nữ là Nữ hành giả (sa. yoginī). Có lúc ta cũng thấy cách gọi Du-già sư, Du-già tăng.
1, Yoga nghiệp (sa. karmayoga), luyện Yoga qua những hoạt động hằng ngày.
2, Yoga tín ngưỡng (sa. bhaktiyoga), tu tập qua niềm tin vững chắc.
3, Yoga trí (sa. jñānayoga), dùng trí huệ làm phương tiện
Nguồn:https://communityyogaaustin.org/
Xem Thêm Bài Viết Khác:https://communityyogaaustin.org/yoga-cho-ba-bau
tuan thu may thi tap yoga duoc
Chào cô. Cô có thể cho em biết các bài tập áp dụng theo từng tháng thế nào không ạ. Ví dụ thai 3 tháng thì áp dụng bài 1 hay bài 2 ….. cảm ơn cô nhiều ạ
tuần bao nhiêu thì tập được vậy cô
Cô ơi tuần 12 bắt đầu tập được chưa ạ
chi cho e hoi la tuan thu bao nhieu thi minh bat dau tap duoc a.Em cam on
20 tuần mới bắt đầu tập dc ạ?
Cảm ơn Cô nhiều ạ,chúc Cô luôn dồi dào Sk,sắc đẹp và niềm vui với cs
Tuyệt